דאָס איז אַ פּרעכטיק פאַרבייַסן.
זייַן געוועב און טאַם זענען ינאָרמאַסלי סאַטיספייינג. איך טאָן ניט גאָר פֿאַרשטיין ווי עפּעס אַזוי קרימי קענען אויך פילן אַזוי ליכט און פּוכיק אָבער איך בין נישט קאַמפּליינינג. דעם זיס - טאַרט פאַרבייַסן קומט צוזאַמען געשווינד און לייכט און וועט ימפּאָנירן די כעק אויס פון דיין פריינט און משפּחה.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1/4 אונס פּעקל פון אַנפלאַווערד דזשעלאַטאַן
- 1/2 טעפּל פריש
- מייער לימענע זאַפט
- 4 עגגס
- 1 טאַבלעס גראָט מייער לימענע זעסט
- 1/2 טעפּל צוקער
ווי צו מאַכן עס
- ביטע טאָן: דאָס רעצעפּט כּולל רוי עגגס. אויב דאָס איז עפּעס איר ניטאָ באַקוועם מיט, עס זענען אַ פּלאַץ פון סאַבסטאַטוץ פֿאַר רוי עגגס אין מוס רעסאַפּיז, ריינדזשינג פון טאָפו צו מאַרשמעלאָוז צו קאָרנסטאַרטש. איך קענען נישט וואָוטש פֿאַר ווי די סאַבסטאַטוץ אַרבעט אין דעם רעצעפּט, אָבער ביטע לאָזן מיר וויסן אויב איר פּרובירן איינער פון זיי; איך וואָלט ווי צו וויסן ווי עס טורנס אויס.
- גיסן די לימענע זאַפט אין אַ פאַן און שפּריצן די דזשעלאַטין יוואַנלי איבער די ייבערפלאַך פון די זאַפט. זאל עס זיצן בשעת איר פאַרבינדן די עגגס, מייער לימענע זעסט, און צוקער. ניצן אַן עלעקטריש מיקסער צו שלאָגן די דרייַ ינגרידיאַנץ, ינטאַגרייטינג זיי געזונט.
- ווען דאָס איז געטאן, קאָנטראָלירן דיין דזשעלאַטאַן. נאָך צען מינוט, עס זאָל האָבן בלומינג, וואָס מיטל די געלאַטין האט אַבזאָרבד פליסיק און וועט קוקן לאַמפּי אויף די ייבערפלאַך פון די זאַפט. וואַרעם די זאַפט איבער נידעריק היץ, וויסקאַס צו צעלאָזן די דזשעלאַטאַן. דעם וועט נעמען וועגן אַ מינוט. רייַבן אַ ביסל פון זאַפט צווישן דיין פינגער צו זיין זיכער עס ס סילקי גלאַט. אויב איר פילן דזשעלאַטאַן גריינז, האַלטן ווהיסקינג. ווען די דזשעלאַטאַן איז צעלאָזן גאָר, אַראָפּנעמען די זאַפט פון די היץ, און לאָזן עס קיל פֿאַר 2-3 מינוט.
- גיסן די יי געמיש אין די זאַפט סלאָולי, סטערינג צו פאַרבינדן.
- אין אַ באַזונדער שיסל, צעטל די קרעם צו די ווייך שפּיץ בינע, דעמאָלט לייגן די וויפּט קרעם צו די יי געמיש און גערודער צו פאַרבינדן ונ דורך. אָפּרוען די מוס פֿאַר עטלעכע שעה צו לאָזן עס שטעלן. איר קענען דינען דעם פון אַ גרויס שיסל, אָדער פון יחיד קיילים. איך ווי צו דינען עס אין אַ האַלב פּינט אָדער פערטל פּינט קאַן דזשאַרז. די גרייס איז רעכט, די דזשאַרז זענען אַטראַקטיוו, און ווייַל יעדער סלוי האט זייַן אייגן דעקל, איר טאָן ניט האָבן צו נאַר אַרום מיט ביסל ברעקלעך פון פּלאַסטיק ייַנוויקלען.
- די קליין פלעקס פון פּעסט זענען שיין קעגן די בלאַס געל פון דעם פאַרבייַסן. און דער טאַם אָפפערס אַ גאנץ וואָג צווישן טאַרט און זיס. איך אָפט געפֿינען זיך גיין פֿאַר סעקונדעס.
לערנען מער וועגן וואָס איר קענען פאָראַגע פֿאַר און ווי איר קענען מאַכן די מערסט פון דיין פאָרגערעד שניט! צייכן אַרויף פֿאַר אונדזער פּאָטער פאָרגינג נעווסלעטטער הייַנט.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 96 |
| גאַנץ פאַט | 3 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 1 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 1 ג |
| קאַלעסטעראָל | 104 מג |
| סאָדיום | 42 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 14 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 4 ג |