אין צאָפנדיק דזשאָרדזשאַ און די מערב קאַראָלינאַס באַרביקיו סאָוס סטאַרץ מיט זענעפט. מאל עס געץ עטלעכע זיס און יז עס געץ עטלעכע היץ. דעם טאַנגי זענעפט סאָוס האט אַ פאַרבינדן פון היץ און איז די גאנץ באַרביקיו סאָוס פֿאַר פּולד כאַזער, אָבער טאָן ניט זיין דערשראָקן צו פּרובירן עס אויף הינדל אָדער ריבס.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 גלעזל
- זענעפט
- 1/2 cup
- ברוין צוקער (פעסט פּאַקט)
- 1/4 טעפּל עפּל עפּלזאַפט עסיק
- 2 טייבאַלספּונז פּוטער
- 2 טייבאַלספּונז וואָרסעסטערשירע סאָוס
- 1 לעפעלע זאַלץ
- 1 לעפעלע שוואַרץ פעפער
- 1 לעפעלע סעלדעריי זוימען
- 1 לעפעלע טאַבאַסקאָ
ווי צו מאַכן עס
1. קאַמביין אַלע ינגרידיאַנץ אין אַ פאַן איבער אַ נידעריק היץ. סימער פֿאַר 15 מינוט.
2. אַראָפּנעמען פון היץ און לאָזן די סאָוס צו קילן פֿאַר 10-15 מינוט איידער ניצן. די סאָוס קענען זיין סטאָרד אין אַ ערטייט קאַנטיינער אין די פרידזשידער פֿאַר 2 וואָכן נאָך צוגרייטונג.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 26 |
| גאַנץ פאַט | 1 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 2 מג |
| סאָדיום | 99 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 4 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 0 ג |