דאס איז אַ פּשוט, יקערדיק וואַניללאַו פּודינג, קאָכן מיט פּאַפּשוי, מילך, און צוקער. אויב איר זוכט פֿאַר אַ קלאַסיש קוגל , דעם רעצעפּט איז אַ גוט ברירה.
איר קען אויך ווי:
קרימי שאָקאָלאַד פּודינג
קרימי באַטערסקאָטטש פּודינג
וואָס איר דאַרפֿן
- 3 טעפּלעך מילך
- 1/4 cup cornstarch
- 1/2 טעפּל צוקער
- 1/4 לעפעלע זאַלץ
- 1 1/2 teaspoons vanilla extract
ווי צו מאַכן עס
- סקאַלד 2 2/3 טעפּלעך מילך.
- מישן פּאַפּשוי, צוקער, און זאַלץ; קאָך אין רוען 1/3 טעפּל מילך. לייג צו די סקאַלדיד מילך און קאָכן איבער נידעריק היץ, קעסיידער סטערינג, ביז טיקאַנד און גלאַט.
- פאָרזעצן צו קאָכן פֿאַר וועגן 5 מינוט צו קאָכן פּאַפּשוי.
- Cool slightly; קאָך אין וואַניל און גיסן אין געדינט קיילים.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 163 |
| גאַנץ פאַט | 4 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 2 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 1 ג |
| קאַלעסטעראָל | 12 mg |
| סאָדיום | 53 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 28 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 4 ג |