01 פון 15
Minted Blueberry Balsamic Smoothieאַ עדיבלע מאָסאַיק דעם רעפרעשינג, אַנטיאַקסאַדאַנט-רייַך סמאָאָטהיע איז אַלע וועגן די בלובערי טאַם. זיין עפענען-מיינדאַד און טאָן ניט שפּרינגען דעם עסיק און איר וועט זען ווי עס ברייטאַנז די פלייווערז!
מאַטטעד בלובערי באַלסאַמיק סמאָאָטהיע פון אַן עדיבלע מאָסאַיק
02 פון 15
באַנאַנאַ וואַניל אָראַנדזש סמאָאָטהיעעסנוואַרג אמונה פיטנעסס דעם מאַראַנץ סמאָאָטהיע איז געמאכט פון בלענדיד באַיי 5 קאָסטאַ ריקאַ קלעמענטינע, פאַרפרוירן bananas און וואַניל פּראָטעין פּודער פֿאַר אַ גרינג, געזונט און קרימי טרינקען וואָס איז גאנץ פֿאַר נאָך אַ ווערקאַוט.
באַנאַנאַ וואַניללאַ מאַראַנץ סמאָאָטהיע פון פוד אמונה פיטנעסס
03 פון 15
קיווי סופּער גרין סמאָאָטהיעCotter Crunch געבן דיין דיידזשעסטשאַן אַ ביסל טלק מיט דעם קיווי סופּער גרין סמאָאָטהיע. יבער ינגרידיאַנץ וואָס זענען פּאַלאָו און וועגאַן פרייַנדלעך, געזונט, און נערישינג. א גרין סמאָאָטהיע וואָס טוט אַ גוף גוט.
קיווי סופּער גרין סמאָאָטהיע פון קראָוטטערס כראָמטשען
04 פון 15
Raspberry Colada Smoothieמיט זאַלץ און ווייץ פרוטי און טראַפּיקאַל, דעם 4-ינגרידיאַנט Raspberry Colada Smoothie איז געזונט, פול פון טאַרט ראַזבעריז, קאָקאָסנוס און פּראָטעין פֿאַר אַן אינזל-ינספּייערד פרישטיק אָדער פֿאַרבייַסן!
4-Ingredient Raspberry Colada סמאָאָטהיע פון מיט זאַלץ און ווייַס
05 פון 15
דעלאַנדיאָן דעטאָקס גרין סמאָאָטהיעטאַסטינג בלאַט דאַנדעליאָן גרינז זענען אַ נוטריאַנט קראַפטאָוסע און גרויס באַזע פֿאַר אַ דעטאָקס גרין סמאָאָטהיע. סילאַנטראָ, apples, סעלדעריי, וגערקע און אַוואָקאַדאָ קייַלעכיק אויס די געזונט בענעפיץ פון דעם מאָרגן עליקסיר.
דעלאַנדיאָן דעטאָקס גרין סמאָאָטהיע פון טאַסטינג זייַט
06 פון 15
מאַנגאָ קאַראַט סמאָאָטהיעקולינאַרי הילל דעם וויבראַנט מאַראַנץ מאַנגאָ קאַראַט סמאָאָטהיע בלויז נעמט פיר ינגרידיאַנץ און אַ ביסל מינוט צו צוגרייטן, און עס ס פּאַקט מיט דערנערונג.
מאַנגאָ קאַראַט סמאָאָטהיע פון קולינאַרי הילל
07 פון 15
בלובערי קאַלע פּאָווער סמאָאָטהיעדי לימענע שיסל דאס פּאַסטשעראַסע סמאָאָטהיע רעצעפּט איז פול פון אַנטיאַקסאַדאַנץ און פיל פון פּראָטעין צו האַלטן איר פול און צופֿרידן ביז דיין ווייַטער מאָלצייַט.
הויך פּראָטעין בלובערי קאַלע סמאָאָטהיע פון לימענע באָוול
08 פון 15
קאָקאָסנוס, וואַניללאַ און אַלמאָנד פּוטער סמאָאָטהיעמיט זאַלץ און ווייץ קאָקאָסנוס, וואַניללאַ און אַלמאָנד פּוטער סמאָאָטהיע איז אַ וועלוואַטי סמאָאָטהיע געמאכט מיט קאָקאָסנוס מילך, וואַניל, מאַנדל פּוטער און סוויטאַנד מיט דאַטעס.
קאָקאָסנוס, וואַניללאַ און אַלמאָנד פּוטער סמאָאָטהיע פון מיט זאַלץ און ווייץ
09 פון 15
גרין טיי באַנאַנאַ סמאָאָטהיענאַמעלי מאַרלי קוקן צו לייגן אַ ביסל געזונט צו דיין טאָג? דעם גרין טיי באַנאַנאַ סמאָאָטהיע איז לאָודיד מיט פיטאָנוטריענץ. אַז קאָווערס די געזונט באַסעס, אָבער איר וועט אויך ליבע די געשמאַק אַז קומט צוזאמען פֿאַר די פאָר.
גרין טיי באַנאַנאַ סמאָאָטהיע פון נאַמעלי מאַלי
10 פון 15
פּינאַט פּוטער באַנאַנאַ סמאָאָטהיעווי מוטער, ווי טאָכטער דעם געשמאַק קרימי סמאָאָטהיע איז בלויז פינף ינגרידיאַנץ, און בלענדז צוזאַמען אין נאָר מינוט. עס האט די גאנץ פיסטאַשקע פּוטער און באַנאַנע פלייווערז פֿאַר אַ געשמאַק סמאָאָטהיע אַלעמען וועט ליבע.
פּינאַט פּוטער באַנאַנאַ סמאָאָטהיע פון ווי מוטער, ווי טאכטער
11 פון 15
מילגרוים יאָגורט סמאָאָטהיעDiethood דעליסיאָוס, שנעל און געזונט מילגרוים יאָגורט סמאָאָטהיע געמאכט מיט מילגרוים זאַפט, יאָגורט, און סוויטאַנד מיט האָניק.
מילגרוים יאָגורט סמאָאָטהיע פון דיעטהיאָדי
12 פון 15
גרינג קאַראַט קאַקע סמאָאָטהיעהיים קוקינג מעמאָריעס דעם גרינג קאַראַט שטיקל סמאָאָטהיע רעצעפּט איז אַ געזונט טרינקען וואָס טייסץ ווי אַ געשמאַק רעפטל פון מער שטיקל! און ... דער בעסטער טייל: קיין דזשויסער איז דארף!
גרינג קאַראַט קאַקע סמאָאָטהיע פון היים קיכל מעמאָריעס
13 פון 15
מינץ שאָקאָלאַד גרין סמאָאָטהיעעסנוואַרג אמונה פיטנעסס דעם גרין סמאָאָטהיע רעצעפּט איז פּאַקט מיט פּראָטעין און נוטריאַנץ, אָבער עס טייסץ ווי אַ מינץ שאָקאָלאַד שפּאָן מילקשייק. עס איז שנעל, גרינג און אַזוי געזונט.
מינץ שאָקאָלאַד גרין סמאָאָטהיע פון פוד אמונה פיטנעסס
14 of 15
ביט בערי עפּל טשיאַ סמאָאָטהיעדי ראָוסטיד וואָרצל דעם דעטאָקס סמאָאָטהיע איז פּאַקט מיט וויטאַמינס, מינעראַלס, אַנטיאַקסאַדאַנץ, און פיברע. פּלוס עס טייסץ ווי עפּל פּיראָג בייַ לאַ מאָדע!
ביט בערי עפּל טשיי סמאָאָטהיע פון די ראָוסטיד וואָרצל
15 פון 15
מאַראַנץ באַנאַנאַ פרישטיק סמאָאָטהיעגעפרוווט און געשמאַק אָנהייב דיין מאָרגן אַוועק רעכט מיט דעם געשמאַק מאַראַנץ באַנאַנאַ פרישטיק סמאָאָטהיע. אַמפּליצן דעם דערנערונג דורך לייגן אין אַ שעפּ פון דיין באַליבט וואַניל פּראָטעין פּודער אָדער אַפֿילו אַ האַנדפול פון שפּינאַט צו באַקומען עטלעכע גרינז פֿאַר די טאָג.
מאַראַנץ באַנאַנאַ פרישטיק סמאָאָטהיע פון געפרוווט און געשמאַק