האָבן אַ ספּעציעל געלעגנהייַט קומען אַרויף, אָדער נאָר דאַרפֿן צו פאַרברענגען עטלעכע קוואַליטעט צייַט מיט עמעצער איר ליבע? לייענען זיך און עמעצער ספּעציעל צו געשמאַק דאַטע נאַכט מיטאָג אין שטוב. די 13 טאָג נאַכט מיטאָג געדאנקען זענען אַלע גלוטען-פֿרייַ. צייט צו באַקומען קוקינג!
01 פון 13
ברעיסעד קורץ ריב טאַגין מיט פיגס & אַלמאָנדסשרה // סניקסי קיטטשען אַ gluten-free tagine פֿאַר צוויי אַז פֿעיִקייטן בראַזעד קורץ ריבס סירעד און פּאַמעלעך-סטוד אין טיף מאָראָקקאַן בשמים ביז די פלייש פאלן באַזונדער פון די ביינער.
02 פון 13
שפּינאַט און ריקאָטטאַ זוקיני קאַננעללאָניקאַרינאַ // קאַפע דעליטעס טינלי סלייסט צוטשיני מאכט פֿאַר נאַטירלעך גלוטען-פֿרייַ קאַננעללאָני "מאַקאַראָנען" טובז אין דעם רייַך און קרימי שפּינאַט און ריקאָטטאַ דאַטע נאַכט מיטאָג אַז ס נידעריק קאַרב, שולד-פֿרייַ און געזונט.
03 פון 13
באַלסאַמיק דידזשאָן קראַסטעד ביף טענדערלויןגינאַ // פליסנדיק צו דער קיך זוכן פֿאַר די גאנץ טאָג נאַכט מיטאָג? דעם באַלזאַמיק דידזשאָן קראַסטיד רינדערנס טענדערלאָין בראָטן געדינט מיט אַ מייער לימענע גרעמאָלאַטאַ איז ביידע פּשוט און ימפּרעסיוו (און גלוטען-פֿרייַ).
04 פון 13
סילאַנטראָ לייַם טשיקקען מיט אַוואָקאַדאָ סאַלסאַקריסטאַ // פריידיק געזונט עסן גרילד סילאַנטראָ לייַם טשיקקען מיט אַוואָקאַדאָ סאַלסאַ איז אַ געזונט, גרינג, 30 מינוט מאָלצייַט פּאַקט מיט פריש זעסטי פלייווערז
05 פון 13
קרימי זון דאַר פּאָמידאָר און פּאַרמעסאַן טשיקקען זאָדלעסקאַרינאַ // קאַפע דעליטעס א קרימי זון-דאַר פּאָמידאָר, קנאָבל און פּאַרמעסאַן סאָוס איז געדינט מיט קריספּי, גילדענע הינדל סטריפּס און צוקיני לאָקשן פֿאַר אַ דילישאַשלי גלוטען-פֿרייַ, פילונג דאַטע נאַכט מיטאָג.
06 פון 13
געזונט פעטטוקין אַלפרעדאָערין / טעקסאַנעראַן א כעלטיער צוגאַנג צו טראדיציאנעלן פעטטוקין אַלפרעדאָ אַז שפּרינגען אויף די קרעם, אָבער נישט אויף דעם טעם. קרימי און טשיזי מיט אַ אָנצוהערעניש פון לימענע זעסט, וואָרף דעם לייטאַנד אַרויף קרעם סאָוס מיט גלוטען פֿרייַ מאַקאַראָנען פֿאַר אַ יריזיסטאַבאַל מאָלצייַט.
07 פון 13
ברוילד באַקאָן & בלו קעז סטייקDanielle // די Creative Bite ניו יארק סטריפּ סטייקס ברוילד און טאַפּט מיט בייקאָן און בלוי קעז מאַכן פֿאַר אַ ווונדערלעך פּשוט און דעקאַדענט מיטאָג.
08 פון 13
קאָפּיקאַט פּף טשאַנג ס סזשואַן ביףSheena // נאָשטאַסטאַסטיק דעם גלוטען-פֿרייַ קאָלעקקאַט ווערסיע פון פּף טשאַנג ס סזעטשואַן רינדערנס שיסל איז אַזוי גרינג צו מאַכן אין שטוב און בעסער ווי גענומען.
09 פון 13
גרין קערי לאַקס און קאַשוע מיט קווינאָאַלינדזי // קאָטטער קראַנטש זיס און געווירציק גרין קערי קאַמביינד מיט קאַשוז, לאַקס, און דאַר פרוכט איז אַ געזונט פלייווערפאַל מאָלצייַט פּאַקט מיט אַנטיאַקסאַדאַנץ און טאַם.
10 of 13
איינער פּאָט סטימד קנאָבל און הערב סקאַללאָפּסלינדזי // קאָטטער קראַנטש סטימד סקאַלאַפּס מיט קנאָבל, קרייַטעכץ, און וועדזשיז אַלע קאָכן אין איין טאָפּ איז אַ יבער גרינג, געזונט דאַטע נאַכט מאָלצייַט גרייט אין 10 מינוט.
11 פון 13
פּאַן סעאַרעד לאַקס מיט סאַגע ברוין פּוטער סאָוסקריסטאַ // פריידיק געזונט עסן בישליימעס פּאַן סעאַרעד לאַקס טאַפּט מיט אַ נאַטירלעך ברוין פּוטער סאָוס מיט סאַטאַל הינץ פון פריש סאַגע און מושקאַט איז אַ גלוטען-פֿרייַ מאָלצייַט וואָס נעמט ווייניקער ווי 30 מינוט צו מאַכן.
12 פון 13
אַליס ספּרינגס טשיקקעןמעגגאַן // קולינאַרי הילל דעם קאָפּיעקאַט אַליס ספּרינגס טשיקקען פון אַוטבאַק סטעאַכאָוסע קאַמביינז האָניק זענעפט סאָוס מיט בוטטערי מאַשרומז און בייקאָן, אַלע סמאָוטערד אין וועג צו פיל קעז.
13 פון 13
הינדל אין ווייַס ווייַןפלאָרענטינאַ // קיאַאָ פלאָרענטינאַ איטאַליעניש קנאָבל הינדל אין אַ ווייַס ווייַן סאָוס מיט שמעקנדיק טיים און בראָילעד טאַמאַטאָוז איז אַ שיין, גרינג, פלייווערפאַל גלוטען-פֿרייַ מאָלצייַט.