שאָקאָלאַד שפּאָן קעז באַלל

דעם רעצעפּט פֿאַר אַ שאָקאָלאַד שפּאָן קעז פּילקע איז די שליימעסדיק פארניכטונג געדינט מיט גראַם קראַקערז אָדער ינגבער סנאַפּס.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

אין אַ מיקסינג שיסל, שלאָגן די קרעם קעז, פּוטער און וואַניל ביז פּוכיק. ביסלעכווייַז לייגן שוגערז, קלאַפּן נאָר ביז קאַמביינד. קאָך אין שאָקאָלאַד טשיפּס. קאָווער און פאַרפרוירן פֿאַר 2 שעה. אָרט קרעם קעז געמיש אויף אַ גרויס שטיק פון פּלאַסטיק ייַנוויקלען; פאָרעם אין אַ פּילקע. פרידזשידער פֿאַר בייַ מינדסטער 1 שעה. נאָר איידער געדינט זאַלץ פּילקע אין ניסלעך.
נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 167
גאַנץ פאַט 14 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 7 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 3 ג
קאַלעסטעראָל 24 mg
סאָדיום 38 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 10 ג
דיעטאַרי פיבער 1 ג
פּראָטעין 2 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.