וואָס איר דאַרפֿן
- 1/2 טעפּל פּאַטייטאָוז (הייס, האַלב, מאַשט)
- 2 צפּ בוימל (סאָפאַנד)
- 6 טעפּלעך צוקער (פּאַודערד, סיפטיד)
- 2-2 / 3 טעפּלעך קאָקאָסנוס (פלאַקעד)
- 1 לאָך זאַלץ
- 1 צפּ וואַניל
- 4 ounces שאָקאָלאַד (טונקל)
- 1 טבספּ גרינס ייל
ווי צו מאַכן עס
1. שורה אַ 8 קס 8 אינטש באַקינג פּאַן מיט שטער און שפּריץ די שטער מיט נאַנסטיק קוקינג שפּריץ.
2. מישן פּאַטייטאָוז און פּוטער אין אַ גרויס מיקסינג שיסל. ביסלעכווייַז לייגן די סיפטיד פּאַודערד צוקער אין באַטשאַז, ביטינג ביז געזונט קאַמביינד.
3. קאָך אין די קאָקאָסנוס, וואַניל און זאַלץ. דרוק פעסט און יוואַנלי אין די באַקינג פּאַן.
4. צעשמעלצן די שאָקאָלאַד און די גרינס אָיל צוזאַמען אין די מייקראַווייוו אָדער איבער אַ טאָפּל קעסל.
פאַרשפּרייטן די צעלאָזן שאָקאָלאַד איבער די שפּיץ פון די פאַדזש, און טשיל ביז די שאָקאָלאַד איז פעסט. שנייַדן אין איין-אינטש סקווערז צו דינען. קראָם קאָקאָסנוס פּאָטאַטאָ פאַדזש אין אַ לופט קאַנטיינער אין די פרידזשידער פֿאַר אַ וואָך.
דריקט דאָ צו זען אַלע סט פּאַטריק ס טאָג זיסוואַרג רעסיפּעס!| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 702 |
| גאַנץ פאַט | 16 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 11 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 3 ג |
| קאַלעסטעראָל | 3 mg |
| סאָדיום | 27 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 144 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 4 ג |
| פּראָטעין | 2 ג |