אָוקיי, אַזוי איר האט נישט ווערן אַ אַסטראָנאַווט. אבער עס איז נישט צו שפּעט צו מאַכן דיין קינדשאַפט חלומות קומען אמת, דאַנק צו די סקרומפּטיאָוס ייַז קרעם סאַנדוויטשיז. די אַרויס פון די סאַמעריז זענען מאַרשמעלאָו-געבונדן פרויטי פּעבאַלז, מאַזלדיק טשאַרמס און קאַקאַאָ פּעבאַלז. זיי זענען ריספּעקטיוולי אָנגעפילט מיט בלאָז, מינץ שאָקאָלאַד שפּאָן, און טרוסקאַווקע ייַז קרעם און דער רעזולטאַט איז מאַדזשיקלי געשמאַק. קלייַבן אייער באַליבט קאַשע אָדער מאַכן אַלע דרייַ פֿאַר אַ זאַמלונג פון פאַרביק דיזערץ .
וואָס איר דאַרפֿן
- 9 טייבאַלספּונז פּוטער, צעטיילט אין דריטס
- 3 (10-אונס) באַגס פון מאַרשמעלאָוז
- 6 טעפּלעך פרוטי פּעבלעס קאַשע
- 6 טעפּלעך קאַקאַאָ פּעבאַלז קאַשע
- 6 ק אַפּס גליקלעך טשאַרמז קאַשע
- 1 פּינט בלאָזגאַם ייַז קרעם
- 1 פּ ינט טרוסקאַווקע ייַז קרעם
- 1 פּינט שאָקאָלאַד שפּאָן מינץ ייַז קרעם
- אָפּטיאָנאַל: בונט ספּרינגקאַלז
ווי צו מאַכן עס
- שמירן אַ מיטל בלאַט פּאַן.
- אין אַ גרויס פאַן איבער נידעריק היץ, צעשמעלצן די פּוטער. אַמאָל גאָר צעלאָזן, לייגן איין זעקל מאַרשמעלאָוז און גערודער ביז גאָר צעלאָזן און גלאַט. אַראָפּנעמען פון היץ און געשווינד קאָך אין פרוטי פּעבאַלז ביז געזונט קאָוטאַד.
- ניצן וואַקס פּאַפּיר אָדער אַ ספּאַטשולאַ, דריקן געמיש אין בלאַט פּאַן ביז וועגן 1/2 אינטש דיק. זאל קיל בייַ מינדסטער 20 מינוט.
- איבערחזרן טריט איינער דורך דרייַ מיט רוען פּוטער און מאַרשמעלאָוז פֿאַר ביידע די קאָקאָאַ פּעבאַלז און די מאַזלדיק טשאַרמז.
- ניצן אַ קיכל אָדער ביסקאַט קאַטער, פּאַנטש אויס פאַרשידענע סייזד קרייזן. אָרט אַ גרויס סקופּ פון בלאָזגאַם ייַז קרעם אין צווישן צוויי פרוטי פּעבבלע קרייזן און דריקן אַראָפּ. ניצן אַ גרויס סקופּ פון טרוסקאַווקע ייַז קרעם פֿאַר קאָקאָאַ פּעבאַלז קרייזן, און מינץ שאָקאָלאַד שפּאָן ייַז קרעם מיט מאַזלדיק טשאַרמס קרייזן. איבערחזרן צו מאַכן 2 צו 3 סאַמוויטשיז פֿאַר יעדער קאַשע.
- ראָלל אַרויס ברעג אין ספּרינגקאַלז (אַפּשאַנאַל).
- פרירן ביז גרייט צו דינען.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 788 |
| גאַנץ פאַט | 21 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 13 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 6 ג |
| קאַלעסטעראָל | 46 מג |
| סאָדיום | 1,765 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 147 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 3 ג |
| פּראָטעין | 6 ג |