שעפע פון קראָם-געקויפט פאָאָדס זענען וועגאַן-פרענדלי
וועגאַנס טאָן ניט עסן אָף, פלייש, פיש אָדער קיין כייַע פּראָדוקטן אַרייַנגערעכנט עגגס, מילך, און האָניק אָדער קיין פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן זיי. א וועגאַן דיעטע איז יוזשאַוואַלי באזירט אויף גאַנץ פאַבריק פודז, אַזאַ ווי פריש וועדזשטאַבאַלז, פירות און גאַנץ גריינז, סאַפּלאַמענטאַד מיט ספּעציעל ווegאַן זאכן. סאַפּרייזינגלי, פילע קראָם-געקויפט פּאַקידזשד פודז זענען אויך וועגאַן.
פילע וועגאַן פּראָדוקטן כּולל פּראַסעסט צוקער, וואָס עטלעכע וועגאַנס ויסמייַדן.
עטלעכע וואָס אַנטהאַלטן בלויז וועגאַן-פרייַנדלעך ינגרידיאַנץ זענען לייבאַלד ווי "פּראַסעסט אין אַ מעכירעס וואָס ניצט כייַע פּראָדוקטן," וואָס מיטל אַז קרייַז-קאַנטאַמאַניישאַן קענען פּאַסירן.
ווען איר זענט שאַפּינג, לייענען די לאַבעלס קערפאַלי צו באַשליסן וואָס עסנוואַרג זענען וועגאַן. קוקן פֿאַר די וועגאַן-פרייַנדלעך פייוועריץ אויף דיין ווייַטער שאַפּינג יאַזדע-נאָך איר מאַסע אַרויף מיט פּראָדוצירן, פון לויף.
וועגאַן סערעאַלס און סנאַקק באַרס
- קאַסי טרוסקאַווקע פיעלדס אָריגינעל קאַמביינז אָרגאַניק סטראָבעריז און ראַזבעריז מיט גאַנץ קערל רויט ווייץ און לאַנג קערל רייַז צו באַפרייַען אַ פּראָטעין-און פיברע-פּאַקט פרישטיק קאַשע אַז איז געווארן אנערקענט ווי בייאָו אָרגאַניק און וועגאַן.
- טשעעריאָס קאַשע איז געמאכט מיט 100 פּראָצענט גאַנץ קערל אָוץ אַז צושטעלן סאַליאַבאַל פיברע. לאנג טאַולז ווי אַ גוט ברירה פֿאַר אַ נידעריק-פעט, האַרץ-געזונט דיעטע, טשעעריאָס אויך כּולל צוקער, זאַלץ, און ווייץ קראָכמאַל, און עס איז ענריטשט מיט וויטאַמינס און אייַזן. די קאַשע כּולל ווייניקער ווי אַ גראַם פון סאַטשערייטאַד פעט פּער געדינט.
- קוואַקער ינסטאַנט אָאַטמעאַל, נידעריקער-שוגער Apples און צימערינג איז אַ קרימי-נאָך מילכיק-פֿרייַ ווען צוגעגרייט מיט וואַסער-הייס פרישטיק קאַשע געמאכט מיט 100 פּראָצענט גאַנץ גריינז. וויטאַמינס און מינעראַלס זענען מוסיף צוזאמען מיט בלויז אַ דריט די סומע פון צוקער יוזשאַוואַלי געפונען אין דער רעגולער ווערסיע פון דעם פרישטיק סטייפּ. אויב איר בעסער וועלן צו לייגן צוקער, גיין מיט די אָריגינעל קוואַקער ינסטאַנט אָאַטמעאַל און סוויטאַן מיט פרוכט.
- נאַטור וואַלי קרונטשי מאַפּלע ברוין צוקער גראַנאָלאַ באַרס אַנטהאַלטן גאַנץ קערל ראָולד אָוץ, קרוכלע רייַז, נעצבוים סירעפּ און ברוין צוקער. די קרונטשי פֿאַרבייַסן באַרס אַנטהאַלטן קיין קאַלעסטעראָל אָדער טראַנס פעט, און זיי צושטעלן אַ שנעל ענערגיע בוסט.
סוועעץ און טשיפּס
- קראַקער דזשאַק אָריגינעל קאַראַמעל קאָאַטעד פּאָפּקאָרן & פּינאַץ איז אַ קינדשאַפט באַליבט וואָס איז נאָך אַרום און נאָך קומט מיט אַ מייַכל אין יעדער קעסטל. דעם צונויפגיסן פון קאָקאָשעס און פּינאַץ קאָוטאַד מיט קעראַמאַל מאכט אַ געשמאַק פֿאַרבייַסן פֿאַר איר אָדער די קידס. קראַקערז דזשאַקקס אַנטהאַלטן קיין סאַטשערייטאַד פאַץ און זענען טראַנס פעט-פֿרייַ.
- נאַביסקאָ גינגער סנאַפּס זענען געמאכט מיט ענריטשט מעל און פאַקטיש ינגבער. די קיכלעך זענען סוויטאַנד מיט צוקער און מעלאַססעס.
- ניומאַן אָ ס קרימי-אָנגעפילט שאָקאָלאַד קיכלעך פון נעוומאַן ס אייגן שורה פון פּראָדוקטן זענען מילכיק-פֿרייַ און ווייץ-פֿרייַ. דער קיכל כּולל אָרגאַניק ווייץ מעל, ונסוועעטענעד שאָקאָלאַד, און פּאַודערד צוקער.
- טאָסטיטאָס אָרגאַניק בלוי קאָרן טשיפּס זענען די אָרגאַניק ווערסיע פון די רעגולער בלוי פּאַפּשוי טשיפּס, אָבער דעם ווערסיע איז געמאכט מיט אָרגאַניק בלוי פּאַפּשוי, אָרגאַניק אויסגעדריקט זונרויז ייל און ים זאַלץ. קיין קינסטלעך פארבן אָדער פלייווערז זענען צוגעגעבן.
- קעסל בראַנד פּאָטאַטאָ טשיפּס, ים זאַלץ & ווינאָגראַר זענען וועגאַן, גלוטען פֿרייַ, קאָשער און געשמאַק . די טשיפּס האָבן אַ שאַרף טאַם און סאַטיספייינג קראַש. זיי אַנטהאַלטן קיין פּראַזערוואַטיווז, MSG אָדער טראַנס פעט.
- ריץ קראַקערז זענען אַ באַקאַנט סנאַקער מיט אַ בוטטער טעם, אָבער זיי אַנטהאַלטן קיין כייַע פּראָדוקטן, אַזוי זיי זענען אַ גוט ברירה פֿאַר וועגאַני שאָפּפּערס.
פראָזען און טשילד פודז
- פּיללסבורי קרעססענט ראָללס זענען אַ העפטן אין יום טוּב מילז. די פעסטיוו ראָללס אַנטהאַלטן קיין כייַע פּראָדוקטן. זיי זענען נישט גאַנץ קערל, אָבער האָלידייַס טאָן ניט קומען אַרום אָפט.
- סמאַרט באַלאַנס ליכט בוטטערפרעאַד איז אַ מילכיק-פֿרייַ פאַרשפּרייטן געמאכט מיט פלאַקסיד ייל. עס כּולל קיין טראַנס פעט און גלוטען פֿרייַ. דעם קרימי פאַרשפּרייטן האט האַלב די פעט און קאַלאָריעס פון פּוטער אָדער שטעקן מאַרגאַרין.
- פרוי סמיט ס טיף שיסל פּיראָג קראַסטס פאַרפּאָשעטערן די פּיראָג-מאכן פּראָצעס. די סקאָרינקע איז געמאכט מיט ווייץ מעל, גרינס פאַקינג, און קיין מילכיק פּראָדוקטן.
- מאַריע קאַללענדער פאַרפרוירן פרוכט פּיעס און קאָבבלערס אין טשערי קראַנטש, האָלענדיש עפּל, לאַטאַס פּיטש און ראַזזבעררי זענען אַלע וועגאַן פּראָדוקטן.
- לויגי רעאַל איטאַליעניש אייז כּולל קיין מילכיק פּראָדוקטן, אָבער עס סוויטאַנד מיט קינסטלעך סוויטאַנערז. די ייַזיק מייַכל איז געמאכט מיט פילטעריד וואַסער, צוקער, פּאַפּשוי סירעפּ און נאַטירלעך פלייווערז. דעפּענדינג אויף די טאַם, עס איז בונט מיט בוריק זאַפט קאַנסאַנטרייט אָדער קעראַמאַל.
- אָרע-ידאַ טאַטער טאַץ זענען אַ קאַרטאָפל, גרינס בוימל, זאַלץ און פלייווערינג אַקאַמפּנימאַנט צו סאַנדוויטשיז און סופּס, אָבער זיי גיין מיט קיין מאָלצייַט. קידס ליבע זיי.
פּאַנטי פאָאָדס
- בריאַננאַ ס פּאַפּי סיד דרעסינג איז אַ קרימי ניט-מילכיק וועגאַן סאַלאַט סאָוס אַז איז פאָלקס מיט קידס און אַדאַלץ ענלעך. ינגרידיאַנץ אַרייַננעמען קאַנאָלאַ ייל, צוקער, אַניאַנז, זענעפט מעל און-פון קורס-מעלאָכע זאמען. דעם סאַלאַט סאָוס קענען אויך זיין געניצט ווי אַ טונקען פֿאַר פרוכט.
- על פּאַסאָ ענטשילאַדאַ סאָוס קאַמביינז פּאָמידאָר פּיוריי, וואַסער, סויבין ייל, צוקער און זאַלץ מיט בשמים צו צושטעלן אַ פּראָדוקט אַז מוסיף אַ זעץ צו דיין ענטשילאַדאַס. האַלטן דעם וועגאַן-פרייַנדלעך קאַנד סאָוס אויף האַנט פֿאַר די נעכט איר זענט קרייווינג מעקסיקאַן קוויזין.
- Duncan Hines Creamy Home-Style פראָסטינג כּולל קיין מילכיק פּראָדוקטן טראָץ די "קרימי" אין דעם טיטל. עס קאַמביינז עטלעכע שוגערז מיט גרינס ייל פלייש און פלייווערד צו מאַכן דעם שטיקל-טאַפּינג מייַכל.
- ראַגואַר פּיצאַ קוויק טראדיציאנעלן סאָוס איז געמאכט מיט פּאָמידאָר פּיוריי, סויבין ייל, דאַר אַניאַנז, צוקער, און בשמים. ניצן דעם כייַע פּראָדוקט-פֿרייַ סאָוס צו ווענדן אַ געקויפט פּיצאַ סקאָרינקע און עטלעכע וועדזשיז אין אַ פּיצאַ מיטאָג אין נאָר מינוט.
- אַרנאָלד ס סטאָון גראָונד גאַנץ ווייץ ברויט איז 100 פּראָצענט גאַנץ קערל און פּאַקט מיט פיברע. עס כּולל קיין סאַטשערייטאַד פעט אָדער טראַנס פעט.