גרויס נייַעס. קאַראַמעל אַפּפּלעס זענען גרינג צו מאַכן אין שטוב! דעם רעצעפּט איז שנעל און פּשוט, אַזוי עס איז גאנץ צו צעטל אַרויף ווען איר ניטאָ קורץ אויף צייַט, אָדער פֿאַר קליין קידס צו העלפן מיט.
אַמאָל איר ווע געלערנט די גרונט רעצעפּט, עס ס גרינג צו קאַסטאַמייז די apples. דונק זיי אין שאָקאָלאַד, טונקען זיי אין פּינאַץ, אָדער שפּיץ זיי מיט ספּרינגקאַלז, קאָקאָסנוס, אָדער דיין באַליבסטע געהאַקט זיסוואַרג באַרס!
וואָס איר דאַרפֿן
- 5 רייעך, רויט apples
- 1 פונט ווייך, קראָם-געקויפט קאַראַמעלז
- 2 טייבאַלספּונז וואַסער
- 1/2 טעפּל געהאַקט פּינאַץ
- 5 ווודאַן סקיוערז
ווי צו מאַכן עס
1. אָנהייבן דורך וואַשינג די apples און רימוווינג זייער סטעמס. שטעקן די ווודאַן סקיוערז סיקיורלי אין די סטעם סוף פון די apples. שטעלן די געהאַקט פּינאַץ אין אַ באָוול.קאָווער אַ באַקינג בויגן מיט שטער און שפּריץ די שטער מיט נאַנסטיק קוקינג שפּריץ.
2. קאָכן עטלעכע וואַסער אין די דנאָ פון די טאָפּל קעסל. ונפּראָפּ די קאַראַמעלס, און שטעלן זיי אין די שפּיץ פון די טאָפּל קעסל מיט די צוויי טייבאַלספּונז פון וואַסער.
3. שטעלן די פּאַן מיט די זיסוואַרג איבער די בוילינג וואַסער.
זאל זיי היץ אַרויף, און גערודער זיי דזשענטלי ביז זיי זענען גאָר העאַטעד און גלאַט.
4. אַראָפּנעמען די קאַראַמעלז פון די היץ. טונקען די apples איינער אין אַ צייַט אין די צעלאָזן קאַראַמעל און אָנטאָן זיי.
5. טונקען די דנאָ פון די apples אין די געהאַקט פּינאַץ, און שטעלן יעדער עפּל אַנטו די פויל-ליינד באַקינג בויגן. קאַלל די apples אין די פרידזש ביז די קאַראַמעל איז שטעלן.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 199 |
| גאַנץ פאַט | 8 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 1 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 4 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 5 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 33 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 7 ג |
| פּראָטעין | 4 ג |