די ליבעראַל קאָקטייל

דער ליבעראַל קאָקטייל איז אַן אַלט קלאַסיש וואָס פאַרדינען צו זיין ריווייווד. פיטשערינג די ספּיקינעסס פון קאָרן שנאַפּס מיט זיס ווערמוט און אמער טאָראַני און מאַראַנץ ביטטערס, דאָס איז אַ סאַפיסטאַקייטיד קאָקטייל.

פּרובירן דעם איין דער ווייַטער מאָל איר זענט אין אַ קלאַסיש קאָקטייל באַר אָדער מאַכן איינער אַרויף אין שטוב. איר וועט זיין פּלעזאַנטלי סאַפּרייזד.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. אין אַ מיקסינג גלאז, לייגן אַלע ינגרידיאַנץ אַחוץ לימענע טוויסט.
  2. לייג ייַז. Stir .
  3. שפּאַנונג אין אַ טשילד מאַרטיני גלאז .
  4. גאַרניש מיט אַ לימענע טוויסט.
נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 179
גאַנץ פאַט 4 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 2 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 3 ג
קאַלעסטעראָל 8 mg
סאָדיום 109 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 4 ג
דיעטאַרי פיבער 2 ג
פּראָטעין 6 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.