טראַכטן פון די גנייוויש פּעטע ווי די וויסקי ווערסיע פון אַ ווייסע רוסיש . עס איז גאנץ פֿאַר פאַרבייַסן , אַ נייטקאַפּ אָדער אַניטיים איר ווילן אַ גרינג, היימיש, פילן גוט טרינקען.
אָדער מילך אָדער קרעם קענען זיין געניצט אין דעם קאָקטייל, עס נאָר דעפּענדס אויף ווי דיק דיין בעסער דיין קרימי טרינקען. האַלטן אין מיינונג אַז עס וועט צעפירן ווי די ייַז מעלץ. ניצן אַ אייז פּילקע אָדער גרויס ייַז קיובז וועט פּאַמעלעך די דיילושאַן.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 אונס
- קאַווע ליקער
- 1 אונס
- קאָרן שנאַפּס
- 4 אונסעס
- מילך אָדער קרעם
ווי צו מאַכן עס
- גיסן די קאַהלואַ אין אַ אַלטמאָדיש גלאז אָנגעפילט מיט ייַז קיובז.
- לייג די מילך און קאָרן שנאַפּס .
- ברעכן געזונט .
ווי שטאַרק איז די גנייוויש פּעטע?
זאל אונדז באַטראַכטן אַז מיר נוצן קאַהלואַ און אַ 80-דערווייַז שנאַפּס צו מישן אַרויף אונדזער סנעאַקי פּעטע. אין דעם פאַל, מיר קענען אָפּשאַצן די טרינקען צו האָבן אַ אַלקאָהאָל צופרידן פון וועגן 9% אַבוו (18 פּראָצענט) . עס איז זייער ווייך טרינקען טרינקען און אַ פייַן, גלייַכגילטיק סאַפּער.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 457 |
| גאַנץ פאַט | 41 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 26 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 10 ג |
| קאַלעסטעראָל | 128 מג |
| סאָדיום | 31 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 3 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 3 ג |