יזי כאָוממייד עפּל פּאַנקייקס געמאכט דעם טראדיציאנעלן וועג מיט מילך, פּוטער, עגגס, מעל, נאָר אַ ביסל פון צוקער, און אַ ביסל פון גראַטיד apples געמישט אין. א גרויס וועג צו סניק אַ ביסל פון פרוכט אין דיין קידס 'ברעקפאַסץ, און אַ גרויס וועג צו נוצן אַרויף לעפטאָוווער apples וואָס איר האָט אין האַנט. פֿאַר אַן עקסטרע עפּל-י פרישטיק, דינען זיי טאַפּט מיט applesauce!
כאָטש די רעצעפּט רופט פֿאַר מושקאַט, איר קען נוצן צימערינג אָדער אפילו אַ אָנווינקען ינגבער, אויב איר בעסער.
דעם עפּל פּאַנקייקס רעצעפּט און פאָטאָ איז העפלעכקייַט פון די יו. עס. עפּל פאַרבאַנד.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 ½ טעפּלעך אַלע-ציל מעל
- 3 צפּ באַקינג פּודער
- 1/2 צפּ זאַלץ
- 3 טבספּ צוקער
- 1/4 צפּ מושקאַט
- 1/3 צפּ באַקינג סאָדע
- 1 יי
- 3 טבספּ פּוטער, צעלאָזן
- 1/4 טפּ וואַניל
- 1 גלעזל מילך
- 1 טעפּל apples, גרייטיד
ווי צו מאַכן עס
- אין אַ גרויס שיסל, פאַרבינדן די מעל, באַקינג פּודער, זאַלץ, צוקער, און מושקאַט.
- אין אַ באַזונדער קליין שיסל, שלאָגן צוזאַמען די באַקינג סאָדע, יי, פּוטער, וואַניל און מילך.
- לייג די מילך און יי געמיש אין די טרוקן ינגרידיאַנץ, סטערינג בלויז ביז בלענדיד, דעמאָלט דזשענטלי פאַרלייגן אין די גרייטיד עפּל.
- לעפל טייג אַנטו אַ פאַר-העאַטעד און לייטלי גרויזד פרייד אָדער פריינג פּאַן, קאָכן פֿאַר 2-3 מינוט אויף יעדער זייַט ביז גאָלדען ברוין. הנאה דיין כאָוממייד עפּל פּאַנקייקס!
מאכט 4 סערווינגז.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 337 |
| גאַנץ פאַט | 18 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 10 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 6 ג |
| קאַלעסטעראָל | 93 מג |
| סאָדיום | 1,202 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 37 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 3 ג |
| פּראָטעין | 8 ג |