עס איז אַ לייטער טרינקען, אָבער דער צוקער צופרידן קען יבערראַשן איר
עס איז די ביגאַסט און מערסט ומעטומיק קאַווע פירמע אויף דעם פּלאַנעט. סטאַרבאַקס האט יקספּאַנדיד זייַן מעניו אין די לעצטע יאָרן צו ינקאָרפּערייט נישט בלויז קאַווע, אָבער בלענדיד טרינקען און כעלטיער אָפּציעס.
איינער פון די מערסט פאָלקס טרינקען איז די מאָטשאַ פראַפּפּוקסינאָ. אבער עס איז אויך איינער פון סטאַרבאַקס 'מערסט שוגערי: אַ 16-אַז גרייס האט 61 גראַמז פון צוקער, 410 קאַלאָריעס און 15 גראַמז פון פעט. אזוי דער קאַווע קייט באַקענענ אַ שורה פון נידעריק-פעט, נידעריקער-צוקער ווערסיעס פון עטלעכע פון זייַן קאַסטאַמערז פאַוואָריטעס.
אָבער, ווי מיט קיין פאַר-פוד עסנוואַרג זאכן, איר דאַרפֿן צו לייענען דעם פירמע צו מאַכן זיכער עס האט וואָס איר זוכט פֿאַר (און טוט נישט האָבן ינגרידיאַנץ איר טאָן נישט וועלן).
דאָ ס אַ קוק בייַ זייַן "כעלטיער" מאָטשאַ ליכט פראַפּפּוקסינאָ בלענדעד קאַווע.
באַשרייַבונג פון סטאַרבאַקס מאָטשאַ ליכט פראַפּפּוקסינאָ
די סטאַרבאַקס מאָטשאַ ליכט פראַפּפּוקסינאָ איז אַ געשמאַק, ייסט-קאַווע טרינקען מיט אַ מאָוקאַ סאָוס בלענדיד אין עס. ווי דער אָריגינעל ווערסיע פון די טרינקען, די ליכט ווערסיע האט אַ ליכט-ברוין קאָליר מיט סווירלס פון ווייַס פראָט וואָס העלפן צו האַלטן די טרינקען אַ ביסל לייטער ביז עס סעטאַלז.
אַמאָל די טרינקען סעטאַלז רעכט צו מעלטינג, די פלייווערז באַקומען אַ ביסל סתירה און שווער דיפּענדינג אויף ווו דיין שטרוי איז. בשעת איין זופּ קען זיין מאָקאַ זיס, אן אנדער סיפּס קען זיין מער וואָטערי אָדער פראָטהי. אַזוי אויב איר האָבן אַ פּאָזיציע צו האַלטן די טרינקען געמישט געזונט, איר טאָן נישט וועלן צו לאָזן עס זיצן פֿאַר לאַנג
שוגער אינהאַלט אין מאָטשאַ ליכט פראַפּפּוקסינאָ
אויב איר פאַרגלייַכן די נוטרישאַנאַל סטאַץ, די סטאַרבאַקס מאָטשאַ ליכט פראַפּפּוקסינאָ האט 1/3 ווייניקער קאַלאָריעס ווי די רעגולער מאָטשאַ פראַפּפּוקסינאָ.
בשעת עס טוט נישט פאָדערן צו זיין צוקער-פֿרייַ, עס איז גרינג צו יבערמאַכן, ווי פילע גלייַכגילטיק קאַווע טריגערז טאָן, ווייַל די טרינקען האט באטייטיק ווייניקערע קאַלאָריעס אַז עס האט אַ פּלאַץ פון ווייניקער צוקער.
אין פאַקט, דעם טרינקען נאָך כּולל אַ גאַנץ סערקיאַליישאַן פון צוקער. מיר באשטעטיקט די נוצן פון צוקער און סטאַרבאַקס 'טייַטש פון "ליכט" נאָך פאַך די סטאַרבאַקס' אינפֿאָרמאַציע שורה - "ליכט" צו סטאַרבאַקס מיטל ניצן ניט-פעט מילך און קיין וויפּט קרעם אויף שפּיץ.
Starbucks Mocha Light פראַפּפּוקסינאָ איז מער ווי אַ פאַרבייַסן ווי אַ קאַווע און האט אַ הויך צוקער צופרידן.
אנדערע סטאַרבאַקס טרינקען מיט נידעריק שוגער
עס איז אַ רשימה פון נידעריקער-צוקער און צוקער-פֿרייַ ייסט טרינקען אָפּציעס אויף סטאַרבאַקס 'מעניו, אָבער. ונזוועעטענעד, די קאלטקייט ברו קאַווע האט 5 קאַלאָריעס און קיין צוקער, זעלביקער ווי די ייסעד קאַווע און די ייסט קאַפפע אמעריקאנער.
די ייסט סקיני מאָטשאַ איז 7 גראַמז פון צוקער, און די טאָפּל שאָט אויף אייז האט 11 גראַמז. און עס זענען עטלעכע נידעריק-צוקער טיי אָפּציעס ווי געזונט; די שייען ייסט טיי האט 15 גראַמז פון צוקער און די מאַנגאָ שווארצע טיי האט 15 גראַמז.
אויב איר'רע טאַקע קרייווינג די פראַפּפּוקסינאָ , אָבער, איר זאלט באַטראַכטן די Espresso Light Frappuccino Blended, וואָס האט 16 גראַמז פון צוקער.
נוטרישאַן פאַקס פֿאַר סטאַרבאַקס מאָטשאַ ליכט פראַפּפּוקסינאָ בלענדעד קאַווע
פּער 16-אונס געדינט: 140 קאַלאָריעס, 5 קאַלאָריעס פון גראָב, 0.5 ג גאַנץ פעט, 0 ג סאַטשערייטאַד פעט, 0 ג טראַנס פעט, 0 מג קאַלעסטעראַל, 180 מג סאָדיום, 28 ג גאַנץ קאַרבאָוכיידרייט, 1 ג דייאַטערי פיברע, 26 ג שוגערז, 4 ג פּראָטעין, 4% וויטאַמין א, 10% קאַלסיום, 8 פּראָצענט אייַזן, 85 מג קאַפין