איריש קאַקטוס קאָקטייל רעצעפּט

ברענגען אַ געשמאַק פון די דרום פון די גרענעץ אין דיין סט פּאַטריק ס טאָג סעלאַבריישאַנז מיט דעם טאַקווילאַ און איריש קרעם קאָקטייל וואָס איז געדינט אויף די ראַקס. עס איז אַ פּשוט וועג צו באַשטימען די זאכן אויב איר הנאה איריש קרעם.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. גיסן די ינגרידיאַנץ אין אַ אַלטמאָדיש גלאז מיט ייַז.
  2. Stir .
נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 283
גאַנץ פאַט 2 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 0 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 1 ג
קאַלעסטעראָל 0 mg
סאָדיום 19 mg
קאַרבאָוכיידרייץ 38 ג
דיעטאַרי פיבער 8 ג
פּראָטעין 12 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.