אַלט פאַשיאָנעד אָזאַרק פּודינג

אָזאַרק קוגל איז אַ שטיקל-ווי פרוכט קוגל מיט פּיקאַנז. די שיסל מיסטאָמע ערידזשאַנייטאַד אין מאַזעראַ אָדער אַרקאַנסאַס. די פאַרבייַסן שיסל געהייסן נאָך די אָזאַרק Mountain געגנט און איז געווען אַ באַליבט פאַרבייַסן פון פרעזידענט הארי טרומאַן.

Bess Truman געמאכט איר באַרימט אָזאַרק קוגל איז געווען אַ ענלעך רשימה פון ינגרידיאַנץ, אָבער מיט גראַניאַלער צוקער און שוואַרץ וואָלנאַץ אָדער פּעקאַנז. זי צוגעגעבן אַ לאָך פון ראַם צו איר קרעם פֿאַר די טאַפּינג.

דעם פייַכט פּודינג וואָלט זיין ווונדערלעך מיט קעראַמאַל סאָוס ווי געזונט. זען די עצות פֿאַר אַ שנעל קעראַמאַל סאָוס.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. היץ די ויוון צו 350 עף.
  2. גענעראָוסלי פּוטער אַ 10-אינטש פּיראָג טעלער.
  3. סיפט צוזאַמען די מעל, באַקינג פּודער, און זאַלץ; שטעלן באַזונדער.
  4. אין אַ מיקסינג שיסל מיט אַן עלעקטריש מיקסער, שלאָגן די עגגס און צוקער צוזאַמען ביז קרימי. צעברעקלען אין די סיפטיד טרוקן ינגרידיאַנץ, בלענדינג ונ דורך. קלעם אין די וואַניל, געהאַקט ניסלעך, און געהאַקט apples.
  5. לעפל די טייג אין די צוגעגרייט פּיראָג טעלער און באַקן אין די פּרעהעאַטעד ויוון פֿאַר 30-35 מינוט.
  1. שפּריצן מער ניסלעך איבער די שפּיץ, אויב געוואלט, און דינען וואַרעם אָדער קאַלט מיט אייז קרעם אָדער סוויטאַנדיד קרעם.

עקספּערט עצות און ווערייישאַנז

איר קען אויך ווי

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 309
גאַנץ פאַט 14 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 2 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 3 ג
קאַלעסטעראָל 113 מג
סאָדיום 350 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 40 ג
דיעטאַרי פיבער 3 ג
פּראָטעין 8 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.