רומעניש ברעדיד פלייש פּאַטיז רעצעפּט - פּאַרדזשאָאַלע מאָלדאָווענעסטי

ערד פלייש פּאַטיז, מיטבאָלז, פלייש קראַקאַץ און האַמבורגערס זענען אין איין פאָרעם אָדער אין יעדער עטניק קוויזין. אין רומעניע, זיי זענען גערופן פּאַרדזשאָאַלע און טשיפטעלע .

פּאַרזשאָאַלע קענען זיין געמאכט פון רינדערנס, כאַזער, לאַם אָדער קיין קאָמבינאַציע דערפון. דעם רעצעפּט איז פון די פּראָווינץ פון מאָלדאָוואַ, צו די צאָפנ - מיזרעך פון רומעניע. די ברעדינג האלט די פלייש יקסעפּשנאַלי זאַפטיק.

ראָמאַניאַנס טיפּיקלי מאַכן אַ גרויס קוואַנטיטי פון פּאַרדזשאָאַלע אין איין מאָל ווייַל זיי זענען געשמאַק די ווייַטער טאָג קאַלט אויף קאָרן ברויט מיט גאַנץ קערל זענעפט, און גאנץ פֿאַר פּיקניקס אָדער טראַוואַלינג.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. אָרט רינדערנס, כאַזער, אַניאַנז, קנאָבל און קאַרטאָפל אין גרויס שיסל. לייגן זאַלץ, שוואַרץ פעפער און הייס פעפער, און מישן געזונט ניצן דיין הענט אָדער אַ ווודאַן לעפל.
  2. אָרט ברויט און מילך אין אַ מיטל שיסל און פאַרווייכערן מיט דיין פינגער. לייג צו פלייש געמיש צוזאמען מיט פּעטרעשקע און קראָפּ, און מישן געזונט.
  3. פאָרעם אין 18 פּאַטיז. דרעדז יעדער פּאַטי אין מעל, עגגס און ברעאַדקרומבס. לאָזן צו טרוקן אַ ביסל בשעת באַהיצונג בוימל.
  4. אָרט מאַסלינע בוימל אין אַ גרויס סקעלעט איבער מיטל היץ. ווען הייס, קערפאַלי לייגן פּאַטיז און פּרעגלען סלאָולי אין באַטשאַז, צו לייגן ייל אויב נייטיק, וועגן 7-10 מינוט פּער זייַט, ספּעציעל אויב איר נוצן כאַזער אָדער לאַם.
נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 795
גאַנץ פאַט 33 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 11 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 15 ג
קאַלעסטעראָל 268 מג
סאָדיום 1,592 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 59 ג
דיעטאַרי פיבער 5 ג
פּראָטעין 63 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.