רוי פוד הויט קער און נאַטירלעך רוי וועגאַן פאַסע מאַסק רעסיפּעס

Nourishing the Skin with Raw Food Nutrition

א רוי שפּייַז דיעטע קענען ריפּלעניש, כיידרייט און שפּייַען דיין הויט פון די ין אויס. אבער נאָך, רובֿ מענטשן זענען אויך געגאנגען צו צושטעלן עטלעכע פאָרעם פון הויט נערישינג פון די אַרויס ווי געזונט. עטלעכע פון ​​אונדז קענען פאַרבינדן צו די אָוווערוועלמינג געפיל יקספּיריאַנסט נאָך ספּענדינג ווייַט צו פילע מינוט אין די שיינקייט אָפּטיילונג פון די היגע געזונט שפּייַז קראָם פּערוסינג פּראָדוקט לאַבעלס.

אַזוי פילע ינגרידיאַנץ, אַזוי פילע קליימז, אַזאַ פּרייסיז! אבער וואָס טוט די הויט טאַקע ווילן און ווי פילע מאָיסטוריזערס קענען איין משפּחה גלייַך צו פאָדערן

ניצן רוי פודז צו שאַפֿן פאַסע מאַסקס פֿאַר די הויט

אויב איר זענט מיד פון אָווערפּענדינג אין דעם אָפּטיילונג און ווילן אַ פּשוט, רוי-עסנוואַרג לייזונג צו דיין הויט ס יעדער קאַפּריזיק און תפילה, קאָפּ פֿאַר די פּראָדוצירן אָפּטיילונג! אַלע פון ​​די פודז און מער קענען זיין מאַשט אַרויף, בלענדיד אַרויף אָדער סלייסט אַרויף אין אַ דזשיפף, און פֿאַר קליין קאָסט. זיי זענען אַזוי מילד איר קענען פאַרלאָזן זיי ווי לאַנג ווי איר ווי און זיי שווענקען אַוועק לייכט (איר זאל וועלן צו שווענקען אַוועק אין די קיך זינקען!). לאָזן די אויסצוגן און ומנייטיק פּאַקקאַגינג אין די קראָם און האַלטן אַלע וואָס יקספּאַנדאַבאַל האַכנאָסע פֿאַר דיין אנדערע ינדולדזשאַנסיז.

נאַטירלעך פּנים מאַסקס ניצן נאַטוראַל רוי פוד ינגרידיאַנץ

פּאַפּייַאַ - די טראַפּיקאַל פרוכט זענען מער און מער אין שפּייַזקראָם סטאָרז איבער די יו. עס. די פלעשי פרוכט איז אַזוי פול פון וויטאַמין C, קאַראָטענעס, און פלאַוואָנאָידס אַז עס איז אַ אַנטי-יידזשינג רעזשים צו זיך.

פּאַפּייאַס אַנטהאַלטן אַן ענזיים גערופן פּאַפּאַין וואָס אַקערז ווי אַ דיגעסטיווע הילף ווען געגעסן און, ווען געווענדט גלייַך צו די הויט, וועט מאַנטש אויף דיין טויט הויט סעלז. פּונקט צעקוועטשן די פלייש פרוכט און צולייגן עס גלייַך צו דיין הויט פֿאַר אַן אַלע נאַטירלעך רוי עסנוואַרג און וועגאַן פּנים מאַסקע. דעם געשמאַק גאָופּ עקספאָליאַטעס ווי עס מאָיסטוריזעס און איז באַרימט אין די שיינקייַט זאָרגן אינדוסטריע פֿאַר זייַן הויט צעל רינואַל פּראָפּערטיעס.

אַנאַנאַס - ניט נאָר פֿאַר סמאָאָטהיעס ענימאָר, פּינעאַפּפּלעס פאַרווייכערן די הויט און קאַמף פֿרייַ ראַדיקאַל שעדיקן געפֿירט דורך די זון (און פּאָנעם אַלץ אַנדערש). עס איז מערסט באַרימט ענזיים, בראָמעלאַין , איז אַ שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און קלענזינג אַגענט וואָס קענען באַפרייַען געשווילעכץ. אַראָפּנעמען די הויט און צונויפגיסן אַ ביסל פון די פרוכט פֿאַר אַ שנעל נאַטירלעך פאַסיאַל אָדער ווי אַ נאָכפאָלגן-אַרויף צו די פּאַפּייאַ. איר וועט פילן עס טינגגאַלינג ווי עס דיגז טיף אין דיין פּאָרעס. אַנאַנאַס מאכט אַ שטאַרק רוי שפּייַז פּנים מאַסקע.

מאַראַנץ - עפּעס מיט דעם פיל וויטאַמין C און אַנטי-אַקסידאַנץ איז געבונדן צו פֿאַרבעסערן דיין קאַמפּעקשאַן. אבער דעם ווונדער פרוכט איז זייַענדיק געלערנט ווי געזונט פֿאַר זייַן פיייקייַט צו האַלטן דעם וווּקס פון קאַנסעראַס לייזאַנז אויף די הויט. די שיינקייט אינדוסטריע וועט, פון קורס, עקסטראַקט די פּעריליל אַלקאָהאָל וואָס טוט אַלע די אַרבעט און פאַרקויפן עס צוריק צו איר אין אַ פאַנטאַזיע פּעקל, אָבער איר קענען קויפן אַ גאַנץ הויפן פון זיי בייַ די קראָם פֿאַר 99 סענס אַ פונט. נאָר רעפטל און רייַבן גלייַך אויף דיין הויט.

וגערקע - ווי פּיינאַפּאַלז, קיוקאַמערז האָבן אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קוואַליטעט וואָס קענען רעדוצירן געשווילעכץ, פּלוס קוקס זענען סופּער זיכער צו רייַבן איבער דיין אויגן. קיוקאַמערז אָנמאַכן און פאַרווייכערן הויט געוועב. זיי זענען אַ ויסגעצייכנט מקור פון סיליקאַ, אַ שפּור מינעראַל וואָס פארשטארקן הויט ביניק געוועב.

שאָלעכץ די הויט אַוועק און פּונקט זיי טינלי, דעמאָלט רייַבן זיי איבער דיין הויט. דאס פילן אַמייזינג ווען איר האָט אַ זונענברען.

אַוואָקאַדאָ - די שטאַרק אַנטי-יידזשינג קאָמבאָ פון וויטאַמין C און וויטאַמין E איז וואָס אַוואָקאַדאָ קענען פאָרשלאָגן איר. בשעת די הויך פעט צופרידן מאָיסטוריזעס און פּריווענץ צוקונפֿט דריינג, אַוואָס וועט האַלטן דיין הויט יוגנטלעך. די סטעראַלין געפונען אין די בוימל קענען רעדוצירן עלטער ספּאַץ, היילן זון שעדיקן און סקאַרס און ינקריסיז די קאַלאַגאַן אין דיין הויט. צעהאַקן אַ אַוואָקאַדאָ מיט אַ גאָפּל, אַ מאָרטער און פּעסטל אָדער אין אַ מיני עסנוואַרג פּראַסעסער. צולייגן עס צו ריין הויט, לאָזן ווי לאַנג ווי געוואלט איידער רינסינג, און קוש טייַער מאָיסטוריזערס גוט-ביי.

אַלאָע - אַ אַנלייקלי מיטגליד פון די ציבעלע און קנאָבל משפּחה, דעם סאַקיאַלאַנט פאַבריק קענען טאָן וואונדער פֿאַר דיין פלייש. די סלאַדזשי שטאָפּן אין דער מיטן איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר רידוסינג רינגקאַלז, אויסשטרעקן מאַרקס, און פּיגמענטיישאַנז.

עס איז אויך אַ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פול פון וויטאַמינס און יקערדיק מינעראַלס. עס סלאָוז די יידזשינג פון הויט דורך דיליווערינג זויערשטאָף צו דיין סעלז בשעת נאָך אַלאַוינג די הויט צו אָטעמען און פּערספּירען נאָרמאַלי. אַ אַמייזינג הויט צעל רידזשווואַנייטער, געזונט באקאנט ווי אַ באַהאַנדלונג פֿאַר ברענט און זונענברען, אַלאָו קענען אויך ייַנשרומפּן וואָרץ און רעדוצירן פּסאָריאַסיס.