דאס איז אַ גרויס פאַרבייַסן קעבאַב וואָס קענען זיין געדינט אַליין אָדער מיט אייז קרעם. דעם גרילד אַנאַנאַס רעצעפּט קענען אויך זיין געניצט צו פאַרבעסערן קאַקטיילז, אַזאַ ווי אַ מאַי טיי. איר זענט נישט לימיטעד צו נאָר ראַם, איר קענען פאַרבייַטן מיט טאַקילאַ אויב אַזוי גענייגט.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 אַנאַנאַס, שנייַדן אין 8 וועדזשיז, דעמאָלט שנייַדן אין פירסט
- 1/2 טעפּל (120 מל)
- פינצטער ראַם (אָדער טאַקילאַ)
- 1/2 טעפּל (120 מל) פּאַקט ברוין צוקער
- 1/4 טעפּל (60 מל) האָניק
- 1/4 טעפּל (60 מל) מאַראַנץ זאַפט
ווי צו מאַכן עס
1. מישן ראַם, ברוין צוקער, האָניק, און מאַראַנץ זאַפט צוזאַמען ביז צוקער איז צעלאָזן.
2. פּרעהעאַט גרילל.
3. פֿאָדעם אַנאַנאַס סלייסיז אַנטו סקיוערז. אָרט אויף די גרילל און ביי ראַם סאָוס.
4. קאָכן קעבאַבס פֿאַר וועגן 10 מינוט, טורנינג און באַסטינג טייל מאָל.
5. אַראָפּנעמען פון היץ, לאָזן קיל פֿאַר אַ ביסל מינוט איידער געדינט מיט קאַקטיילז אָדער ייַז קרעם.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 131 |
| גאַנץ פאַט | 0 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 5 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 26 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 0 ג |