באַקעד אַלאַסקאַ רעצעפּט געמאכט מיט ייַז קרעם, שוואָם שטיקל, און מערינגוע.
מאַכן זיכער די ייַז קרעם און שטיקל זענען גאָר באדעקט מיט די מערינגוע.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2/3 טעפּל צוקער
- 5 יי ווייץ, צימער טעמפּעראַטור
- 1 שיכטע שוואָם שטיקל
- 1 ציגל שאָקאָלאַד, טרוסקאַווקע, און וואַניל ייַז קרעם אָדער אנדערע פלייווערז, זייער פעסט פאַרפרוירן
ווי צו מאַכן עס
- קלאַפּן יי ווייץ ביז פּינע. ביסלעכווייַז לייגן די צוקער צו יי ווייץ און שלאָגן ביז מערינגוע פארמען אָנשטאָט פּיקס.
- שנייַדן שוואָם שטיקל אַ ביסל גרעסער ווי די ציגל פון ייַז קרעם, וועגן 1/2 אינטש גרעסערע אויף יעדער זייַט. אויב דער שטיקל איז אַ לאַבן גרייס, שנייַדן די ייַז קרעם ציגל אַ ביסל סמאָלער.
- ספּרעאַד מערינגוע איבער די ייַז קרעם און די שטיקל, גענומען זאָרגן צו פּלאָמבע גאָר אַזוי קיין ייַז קרעם איז יקספּאָוזד.
- באַקן בייַ 400 ° ביז די מערינגוע איז ליכט ברוין.
זען אויך טשאָקלאַט ספּאַנדזש שטיקל
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 233 |
| גאַנץ פאַט | 4 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 1 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 1 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 409 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 43 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 6 ג |