וואָס איר דאַרפֿן
- 1 גלעזל מאַרגאַרין, פּאַרווע, סאָפאַנד צו צימער טעמפּעראַטור
- 3/4 גלעזל ברוין צוקער
- 3/4 גלעזל צוקער
- 2 עגגס, לייטלי געשלאגן
- 1 צפּ. וואַניל
- 2 1/4 טעפּלעך מעל
- 1 צפּ. באק סאדע
- 1 צפּ. זאַלץ
- 1 זעקל שאָקאָלאַד טשיפּס
ווי צו מאַכן עס
1. פּרעהעאַט ויוון צו 350 דיגריז פאַהרענהעיט (180 דיגריז סעלסיוס). שפּריץ אַ 9 קס 13 אינטש באַקינג פּאַן מיט ניט-שטעקן קוקינג שפּריץ .2. אין אַ מיקסינג שיסל, מישן מאַרגאַרין און שוגערז צוזאַמען ביז קרימי.3. לייגן עגגס און וואַניל. מישן ביז סמאָאָטה .4. אין אַ באַזונדער שיסל, מישן צוזאַמען מעל, באַקינג סאָדע און זאַלץ. לייג די מעל געמיש צו די שטיקל טייג. מיקס ביז נאָר קאַמביינד (טאָן ניט אָווערמיקס די מעל) .5. לייג שאָקאָלאַד טשיפּס. ווידער, מישן ביז נאָר קאַמביינד (טאָן ניט אָווערמיקס) .6. פאַרשפּרייטן די טייג יוואַנלי אין אַ גריסט 9 קס 13 אינטש באַקינג שיסל. באַקן בייַ 350 דיגריז פאַהרענהעיט (180 דיגריז סעלסיוס) פֿאַר 20-22 מינוט. נאטיץ:
אַנדערבייק אַ ביסל. די בלאָנדיעס זענען בעסטער אויב זיי זענען אַ ביסל ווייך, אָבער אויך שווער און אַזוי טרוקן.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 288 |
| גאַנץ פאַט | 15 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 5 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 5 ג |
| קאַלעסטעראָל | 35 mg |
| סאָדיום | 555 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 36 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 3 ג |