וואָס איר דאַרפֿן
- 3 טייבאַלספּונז רייַז עסיק
- 1 לעפעלע סוי סאָוס
- 1/2 לעפעלע צוקער
- 4 טייבאַלספּונז גרינס בוימל
- 1 לעפל ציבעלע (גרייטיד)
ווי צו מאַכן עס
מישן רייַז עסיק, סוי סאָוס, און צוקער אין אַ שיסל. לייג ייל ביסלעכווייַז, מיקסינג געזונט. לייג גרייטיד ציבעלע אין די סאָוס.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 173 |
| גאַנץ פאַט | 19 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 1 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 13 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 105 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 1 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 0 ג |