די פיסטאַשקע פּוטער קיכלעך זענען פּונקט ווי מאַמס. די קיכלעך זענען געמאכט מיט אַ קאָמבינאַציע פון גראַנולאַטעד און ברוין צוקער צוזאַמען מיט פיסטאַשקע פּוטער און פעץ.
די קיכל טייג איז פּרעסט מיט אַ גאָפּל נאָר איידער באַקינג.
זען אויך
קלאַסיש פּינאַט פּוטער קאָאָקיעס געמאכט מיט פּוטער.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 1/4 טעפּלעך מעל, סיפט אָדער קאָך איידער מעסטן
- 1/2 לעפעלע זאַלץ
- 1 לעפעלע באַקינג פּודער
- 1/2 טעפּל פעץ
- 1/2 טעפּל פיסטאַשקע פּוטער
- 1/2 טעפּל גראַנולאַטעד צוקער
- 1/2 טעפּל ליכט ברוין צוקער, פּאַקט
- 1/2 לעפעלע וואַניל
- 1 יי
ווי צו מאַכן עס
- היץ די ויוון צו 375 עף.
- שמירן באַקינג שיץ אָדער שורה מיט פּאַרמעט פּאַפּיר.
- אין אַ שיסל, פאַרבינדן די מעל, זאַלץ, און באַקינג פּודער; שטעלן באַזונדער.
- אין אַ מיקסינג שיסל מיט אַן עלעקטריש מיקסער, קרעם די פלייווערז, פיסטאַשקע פּוטער, און שוגערז ביז ליכט און פּוכיק. קלאַפּן אין וואַניל און יי.
- קאָך אין מעל געמיש, בלענדינג געזונט.
- פאָרעם געמיש אין 3/4-אינטש באַללס; אָרט אויף די צוגעגרייט באַקינג שיץ.
- פלאַטס יעדער קיכל מיט די טינעס פון אַ גאָפּל; טונקען די גאָפּל אין מעל פּיריאַדיקלי צו האַלטן עס פון סטיקינג צו די פיסטאַשקע פּוטער קיכל טייג.
- באַקן פיסטאַשקע פּוטער קיכלעך אין די פּרעהעאַטעד ויוון פֿאַר וועגן 10-12 מינוט.
איר קען אויך ווי
קרונטיש פּינאַט פּוטער קאָאָקיעס
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 83 |
| גאַנץ פאַט | 5 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 1 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 2 ג |
| קאַלעסטעראָל | 7 mg |
| סאָדיום | 72 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 8 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 1 ג |