פרובירט אַ ייל-פֿרייַ און פעט-פֿרייַ סאַלאַט סאָוס רעצעפּט. דעם שנעל פעט-פֿרייַ מאַראַנץ און זענעפט ווינאַיגרעטטע סאַלאַט סאָוס ניצט נאָר אַ ביסל פּשוט ינגרידיאַנץ אַז איר מיסטאָמע שוין האָבן אויף האַנט. עס איז נישט זייער דיק און קרימי, אָבער עס ימפּאַרץ אַ פייַן טאַם. דעם איז אַ גיין-צו סאַלאַט סאָוס ווען איר ווילן עפּעס שנעל און ליכט אָן צו פיל בוימל. אויב איר ווי סוי סאָוס, לייגן אַ ביסל שפּריצן. אויב איר זוכט פֿאַר אַ פעט-פֿרייַ וועגאַן סאַלאַט סאָוס רעצעפּט, דאָס איז אַ גוטע צו פּרובירן.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1/2 טעפּל רויט ווייַן עסיק
- 1/3 טעפּל צוקער
- 1/4 טעפּל מאַראַנץ זאַפט
- 2 צפּ. דאַר זענעפט
- דאַש זאַלץ און פעפער, אָדער צו געשמאַק
ווי צו מאַכן עס
ווהיסק צוזאַמען אַלע ינגרידיאַנץ ביז גאָר קאַמביינד.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 52 |
| גאַנץ פאַט | 0 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 45 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 12 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 0 ג |