ווען עס קומט צו גרינג פּיראָג קראַסט רעסאַפּיז, גראַם פּלעצקאָו פּיראָג קראַסטס זאל באַקומען אַלע פון די ופמערקזאַמקייַט, אָבער איר זאל זיין סאַפּרייזד דורך נאָר ווי ליכט און געשמאַק אַ קאָונפלאַקע סקאָרינקע קענען זיין. קאָרנפלויע קאַשע ווי אַ פּיראָג קראַסט ינגרידיאַנט זאל געזונט יבערראַשן צו איר, אָבער פרעגן אַ באַלעבאָסטע פון די 1930 ס און זיי וועלן זאָגן איר אַז דאָס איז אַ העפטן.
בעסער נאָך, דעם פּאַפּשוי קראַסט רעצעפּט טוט ניט דאַרפֿן צו זיין בייקט און איז גאנץ צו נוצן פֿאַר די באַזע פון אַ קרעם פּיראָג ווי דעם געשמאַק צוקער קרעם פּיראָג רעצעפּט אָדער אונדזער באַליבט פּיקאַן קרעם פּיראָג רעצעפּט .
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 טעפּל פּאַפּשוי (קראַשט)
- 2 טייבאַלספּונז צוקער
- 1/3 cup
- פּוטער (צעלאָזן און קולד)
ווי צו מאַכן עס
- גאָר קאַמביינד ינגרידיאַנץ.
- פּרעסע געמיש אין די דנאָ און אַרויף די זייטן פון 8 אָדער 8-אינטש פּיראָג טעלער.
- פּלאָמבירן ווי געוואלט.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 109 |
| גאַנץ פאַט | 8 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 5 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 2 ג |
| קאַלעסטעראָל | 20 mg |
| סאָדיום | 2 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 9 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 2 ג |