דעם מייקראַווייוו קאַראַמעל פּאַפּשוי איז אַ קנאַקן צו מאַכן - איר וועט האָבן געשמאַק קאַנדיד פּאַפּשוי אין ווייניקער ווי 10 מינוט!
די קאַראַמעל געמיש איז האַלב אין די מייקראַווייוו, און די פּאַפּקאָרן און קעראַמאַל זענען קאַמביינד און מיקראָוואַווע צוזאַמען. דעם מייקראַווייוו קאַראַמעל פּאַפּשוי איז ויסגעצייכנט פֿאַר שפּיל טאָג אָדער פֿילם נאַכט סנאַקינג.
זען אויך
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 טעפּל ברוין צוקער, פּאַקט
- 1/4 גלעזל ווייַס פּאַפּשוי סירעפּ
- 1/2 לעפעלע באַקינג סאָדע
- 1 שטעקן (4 אַז.) מאַרגאַרינע אָדער פּוטער
- 1/2 לעפעלע זאַלץ
- 3-4 קוואַרץ פון פּאָפּפּעד פּאַפּשוי
ווי צו מאַכן עס
- קאַמביין אַלע ינגרידיאַנץ אַחוץ סאָדע און פּאַפּט פּאַפּשוי אין אַ 1 1/2 צו 2 קוואַרט מייקראַווייוו זיכער שיסל. שטעלן אין די מייקראַווייוו (100% מאַכט) און ברענגען צו אַ קאָכן. קאָכן פֿאַר 2 מינוט. אַראָפּנעמען פון מייקראַווייוו און קאָך אין סאָדע.
- שטעלן די פּאַפּט פּאַפּשוי אין אַ ברוין פּאַפּיר שפּייַזקראָם זעקל און גיסן די סירעפּ איבער די פּאַפּשוי. נאָענט די זעקל דורך ראָולינג עס אַראָפּ אַ פּאָר מאל און שאָקלען האַרד. קאָכן אין די זעקל אין די מייקראַווייוו (100% מאַכט) פֿאַר 1 1/2 מינוט.
- אַראָפּנעמען און טרייסלען וויגעראַסלי און קאָכן אין די מייקראַווייוו נאָך 1 ½ מינוט. אַראָפּנעמען און טרייסלען ווידער. מיקראָוואַווע אנדערן 1 1/2 מינוט.
- שאָקלען ווען איר באַזייַטיקן עס פון די מייקראַווייוו און גיסן עס אויף אַ גרויס פויל-ליינד באַקינג בויגן צו קילן.
- סטאָרעס די קעראַמאַל קאָקאָשעס אין אַ ערנסט קאַנטיינער ווען קיל.
טאָן ניט לאָזן אַ ברוין שפּייַזקראָם זעקל אין די מייקראַווייוו אַנאַטענדיד. מאל זיי האָבן קליין מעטאַליק פּאַרטיקאַלז אין זיי און קענען כאַפּן אויף פייַער. היטן עס איבער די קוקינג צייַט.
דאָס האלט געזונט אויב אין אַ ערטייט קאַנטיינער, אָבער וועט נישט דויערן אויב איר עפענען עס און נעמען אַ קנייטש.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 152 |
| גאַנץ פאַט | 3 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 1 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 1 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 95 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 32 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 0 ג |