לימענע ספּריטז קאָאָקיעס

די קיכל פּרעסע קיכלעך זענען געמאכט מיט פריש לימענע זאַפט און פּינטעלע. שפּריצן די קיכלעך מיט געל בונט צוקער איידער באַקינג צו מאַכן זיי מער פעסטיוו.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. פּרעהעאַט ויוון בייַ 350 עף.
  2. גיסן אַ קיכל בויגן אָדער שורה עס מיט פּאַרמעט פּאַפּיר.
  3. אין אַ מיקסינג שיסל, פאַרבינדן די פּוטער, לימענע זאַפט, און לימענע שאָלעכץ.
  4. אין אן אנדער מיקסינג שיסל, פאַרבינדן די מעל, צוקער, און זאַלץ.
  5. מישן נאַס ינגרידיאַנץ מיט טרוקן ינגרידיאַנץ נאָר ביז מויסאַנד.
  6. לעפל טייג אין אַ קיכל דרוק מיט אַ פיטאַד מוסטער פון דער געוואלט פאָרעם.
  7. דרוק קיכלעך 2 אינטשעס באַזונדער באַזונדער צוגעגרייט באַקינג שיץ.
  8. באַקינג 10-12 מינוט, אָדער ביז גאָלדען ברוין.

איר קען אויך ווי

בוטטעריע ספּריטז קאָאָקיעס

אַלמאָנד ספּריטז קאָאָקיעס

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 45
גאַנץ פאַט 3 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 2 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 1 ג
קאַלעסטעראָל 6 mg
סאָדיום 60 mg
קאַרבאָוכיידרייץ 5 ג
דיעטאַרי פיבער 0 ג
פּראָטעין 0 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.