לימענע באַרק פֿעיִקייטן לייַערס פון ביטטערסוועעט שאָקאָלאַד און לימענע-סענטיד ווייַס שאָקאָלאַד, טאַפּט מיט וויבראַנט קאַנדיד לימענע פּעסט. עס איז אַ גרינג רעצעפּט אַז אַלעמען וועט ליבע!
דעם רעצעפּט רופט פֿאַר לימענע ייל און געל זיסוואַרג עסנוואַרג קאַלערינג. ניט ענלעך לימענע אויסצוגן און רעגולער עסנוואַרג קאַלערינג, וואָס זענען ביידע וואַסער-באזירט, די לימענע בוימל און זיסוואַרג עסנוואַרג קאַלערינג זענען ביידע ייל-באזירט. דעם מיטל אַז זיי וועלן מישן אין די צעלאָזן ווייַס שאָקאָלאַד סמודלי און יוואַנלי, אָן קאָזינג קיין קלאַמפּס אָדער סיזינג. ביידע פון די פּראָדוקטן קענען אָפט ווערן געפונען אין זיסוואַרג צושטעלן סטאָרז, מעלאָכע סטאָרז ווי מיכאל ס, אָדער אָנליין.
וואָס איר דאַרפֿן
- 8 ounces ביטטערסוועעט שאָקאָלאַד (כאַפּט)
- 8 ounces ווייַס שאָקאָלאַד (געהאַקט)
- 1/4 cup
- קאַנדיד לימענע שאָלעכץ (פיינלי געהאַקט)
- 1/4 1/2 1/2 לעפעלע לימענע בוימל
- 4 טראפנס געל זיסוואַרג עסנוואַרג קאַלערינג (אָדער ווי דארף)
ווי צו מאַכן עס
1. צוגרייטן אַ באַקינג בויגן דורך ונטערשלאַק עס מיט אַלומינום שטער און סמודינג די שטער.
2. צעשמעלצן די ביסטערוועש שאָקאָלאַד אין די מייקראַווייוו אָדער איבער אַ טאָפּל קעסל, און גיסן אויף די באַקינג בויגן. ניצן אַ ספּאַטשולאַ, פאַרשפּרייטן די שאָקאָלאַד אין אַ דין שיכטע און אָרט אין די פרידזשידער צו שטעלן.
3. צעשמעלצן די ווייַס שאָקאָלאַד אין די מייקראַווייוו אָדער איבער אַ טאָפּל קעסל, גערודער אין 1/4 צפּ פון לימענע ייל, און לייגן אַ ביסל טראפנס פון געל זיסוואַרג עסנוואַרג קאַלערינג.
געשמאַק די ווייַס שאָקאָלאַד און לייגן אַ ביסל מער לימענע ייל, אויב געוואלט, פֿאַר אַ שטארקער טאַם. גיסן די ווייַס שאָקאָלאַד אויף שפּיץ פון די פינצטער שאָקאָלאַד, סמודינג אין אַ דין שיכטע.
4. בשעת די שפּיץ שיכטע איז נאָך נאַס, שפּריצן אויף די קאַנדיד לימענע שאָלעכץ און דריקן דזשענטלי אין די שאָקאָלאַד. אָרט דעם טאַץ אין די פרידזשידער צו שטעלן די שאָקאָלאַד גאָר.
5. אַמאָל שטעלן, ברעכן אין קליין ירעגיאַלער ברעקלעך און דינען. קראָם לימענע באַרק אין אַן ערטייט קאַנטיינער פֿאַר אַרויף צו צוויי וואָכן. אויב איר לעבן אין אַ וואַרעם סוויווע, באַטראַכטן סטאָרינג עס אין די פרידזשידער צו פאַרמייַדן מעלטינג.
באַמערקונג: אויב איר זענט פּלאַנירונג צו האָבן דעם זיסוואַרג אין צימער טעמפּעראַטור פֿאַר לאַנג פּיריאַדז פון צייַט, איר וועט וועלן צו געדענקען די שאָקאָלאַד צו מאַכן עס טעמפּעראַטור סטאַביל, אָדער נוצן שאָקאָלאַד זיסוואַרג קאָוטינג אַנשטאָט.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 162 |
| גאַנץ פאַט | 10 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 6 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 3 ג |
| קאַלעסטעראָל | 4 mg |
| סאָדיום | 16 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 15 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 2 ג |