דאס איז דיין בעסטער געוועט פֿאַר אַ סמאָוקט רינדערנס בריסקיי אָפּווישן. די געמיש פון בוימל, עסיק און ביר וועט האַלטן די פלייש ווייך און פלייווערפאַל אין די סמאָוקינג פּראָצעס . געדענקט צו צולייגן די אָפּווישן יעדער 2 שעה.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1/2 טעפּל עפּלזאַפט עסיק
- 1/4 cup
- איילבירטן אויל
- 1/4 cup beer
- 3 טייבאַלספּונז פּאַפּריקאַ
- 1 לעפעלע זאַלץ
- 1 לעפעלע שוואַרץ פעפער
ווי צו מאַכן עס
1. פאַרבינדן אַלע ינגרידיאַנץ און מישן ביז די זאַלץ דיזאַלווז. באַרשט אָדער שפּריץ איבער די ייבערפלאַך פון בריסקעט ווי קאָכן, וועגן יעדער 2 שעה.
2. קראָם געמיש אין אַ ערטייט קאַנטיינער אין פרידזשידער פֿאַר 5 טעג נאָך צוגרייטונג.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 607 |
| גאַנץ פאַט | 57 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 8 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 40 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 25 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 20 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 8 ג |
| פּראָטעין | 3 ג |