גרינג באַקעד קאַראַמעל פּאָפּקאָרן

דעם קעראַמאַל קאָקאָשעס איז בייקט צו גאָלדען פּערפעקשאַן אין אַ זייער נידעריק טעמפּעראַטור. די קאַראַמעל פּאַפּשוי איז קאָוטאַד מיט אַ געשמאַק ברוין צוקער גלייז. מאַכן אַ טאָפּל פּאַטש פון דעם קאָקאָשעס און היטן עס פאַרשווינדן!

איינער לייענער מוסיף עטלעכע צימערינג צו די געמיש און שאָקאָלאַד טשיפּס בייַ די סוף פון די קוקינג צייַט (זען לייענער באַמערקונגען). מאַכן עס מיט קאַשוז אָדער פּיסטאַטשיאָס, אָדער נוצן די געמישט ניסלעך אָדער פּינאַץ.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. פּרעהעאַט ויוון צו 250 F (130 C / גאַס 1/2).
  2. אין אַ גרויס ראָוסטינג פּאַן, פאַרבינדן די פּאַפּטיד קאָקאָשעס און ניסלעך. אָרט די פּאַן אין די פּרעהעאַטעד ויוון בשעת איר גרייטן די גלייז געמיש
  3. אין אַ מיטל פאַן, פאַרבינדן די ברוין צוקער, פּאַפּשוי סירעפּ, פּוטער און זאַלץ. ברענגען די צוקער און פּוטער געמיש צו אַ פול קאָכן איבער מיטל היץ, סטערינג קעסיידער.
  4. פאָרזעצן צו קאָכן פֿאַר 4 מינוט אָן סטערינג. אַראָפּנעמען פון היץ; קאָך אין באַקינג סאָדע און וואַניל, דעמאָלט גיסן איבער די וואַרעם קאָקאָשעס און ניסלעך; וואָרף צו קאַקן די קאָקאָשעס און ניסלעך ונ דורך.
  1. ווייַזן די קאָקאָשעס צו די ויוון און פאָרזעצן באַקינג פֿאַר אן אנדער שעה, סטערינג די געמיש וועגן יעדער 10 מינוט.
  2. קיל און ברעכן באַזונדער. קראָם אין אַ ברייטהאַרציק קאַנטיינער.

מאכט 4 קוואַרץ, אָדער וועגן 16 1-גלעזל סערווינגז.

Reader Comments

איר קען אויך ווי

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 374
גאַנץ פאַט 28 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 13 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 9 ג
קאַלעסטעראָל 15 mg
סאָדיום 54 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 29 ג
דיעטאַרי פיבער 5 ג
פּראָטעין 8 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.