די בראַץ זענען סימערד אין ביר און פּעפּפּערקאָרן מאכן זיי עקסטרע זאַפטיק און אָנגעפילט מיט גורל פון גרויס טאַם. אַמאָל גרילד, פאַלן אין אַ באַן, שפּיץ מיט דיין באַליבט קאַנדאַמאַנץ, און איר וועט האָבן אַ גאנץ מאָלצייַט פֿאַר די שפּיל אָדער קיין געלעגנהייַט.
עטלעכע מענטשן פרעגן וואָס איך רעקאָמענדירן פּאַרבאָילינג סאָסידזשיז איידער גריללינג. דער ענטפער איז אַז סאָסידזשיז זענען שווער צו באַקומען גאנץ פון בלויז גרילינג. זיי סוף אַרויף בערנט אויף די אַרויס, רוי אין די מיטל, אָדער זיי סוף אַרויף דאַר אויס. דורך קוקינג די סאָסידזשיז (טאָן ניט קויפן פּראַקאַסט ווורשט) אין ביר און בשמים, די סאָסידזשיז טאָן ניט ליידן נעץ און קלייַבן אַרויף טאַם. דערנאָך אַ שנעל, הייס יאַזדע איבער די גריל געץ די ייבערפלאַך קריספּי, די מיטן האַלב דורך, און אַ בראַטוואָרסט לאָודיד מיט טאַם און זאַפטיק און גאנץ פֿאַר די בולקע.
וואָס איר דאַרפֿן
- 6-8 גרויס בראַצוואָץ
- 1 12-אונס / 350 מל קענען פון ביר (ביר מעשים בעסטער)
- 1 גלעזל / 240 מל רינדערנס יויך
- 1-2 קלאָוועס קנאָבל
- 8 פּעפּפּערקאָרנס
- 4 גאַנץ קלאָוועס
- 6-8 שווער ראָללס
ווי צו מאַכן עס
- אין אַ גרויס פאַן לייגן בראַטוואָאָד, ביר, יויך, קנאָבל, פּעפּפּערקאָרן און קלאָוועס. מליען איבער אַ נידעריק היץ פֿאַר 30 מינוט.
- פּרעהעאַט גריל פֿאַר מיטל-הויך היץ. אַראָפּנעמען בראַטוווש פון טאָפּ און שטעלן אויף גריל פֿאַר וועגן 10 מינוט, קעריינג טייל מאָל. גרילל ביז ברוין. (אויב איר שפּריצן מיט וואַסער זיי וועלן פאָרעם אַ קריספּי הויט.)
- דינען אויף ראָללס מיט דיין באַליבסטע זענעפט .
- איר קענען ראַטעווען די ברעיסינג פליסיק פֿאַר זופּ. פשוט, שפּול קולד געמיש און קראָם אין אַ ערטייט קאַנטיינער אין די פריזער פֿאַר אַ ביסל חדשים.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 76 |
| גאַנץ פאַט | 0 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 265 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 4 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 10 ג |