וואָס איר דאַרפֿן
- 2 טעפּלעך סיפטיד אַלע-ציל מעל
- 1 1/2 טעפּלעך צוקער
- 1 לעפל באַקינג פּודער
- 1 לעפעלע זאַלץ
- 1/2 טעפּל גרינס ייל
- 7 יי יאָוקס
- 3/4 גלעזל קעלט וואַסער
- 2 טיספּונז וואַניל
- 2 צו 3 טיספּונז גרייטיד לימענע אָדער מאַראַנץ שאָלעכץ
- 1 טעפּל יי ווייץ (וועגן 7)
- 1/2 לעפעלע קרעם פון טאַרטאַר
ווי צו מאַכן עס
היץ ויוון צו 325 °.
אין אַ גרויס מיקסינג שיסל, סיפט צוזאַמען די מעל, צוקער, באַקינג פּודער, און זאַלץ. מאַכן אַ געזונט אין צענטער פון סיפטיד טרוקן ינגרידיאַנץ; לייגן ייל, יי יאָוקס, וואַסער, וואַניל, און לימענע שאָלעכץ. קאָך מיט אַ לעפל אָדער קלאַפּן אויף נידעריק גיכקייַט ביז גלאַט.
אין אן אנדער גרויס מיקסינג שיסל, שלאָגן יי ווייץ מיט קרעם פון טאַרטאַר ביז זייער שייגעץ פּיקס פאָרעם. גיסן יי יאָוק געמיש איבער ווייץ, דזשענטלי פאָלדינג מיט אַ גומע ספּאַטשולאַ נאָר ביז געמישט.
צי ניט קאָך אָדער שלאָגן.
גיסן טייג אין אַן ינגרייווד 10-אינטש רער פּאַן. באַקן בייַ 325 ° פֿאַר 55 מינוט; פאַרגרעסערן היץ צו 350 ° און פאָרזעצן באַקינג פֿאַר 10 מינוט מער. יבערקוקן פּאַן איבער פלאַש אָדער שטעלע צווישן צוויי פּאַנס אָדער ראַקס אַזוי דער פּאַן כאַנגז אָן רירנדיק די טיש. לוסאַן זייטן דזשענטלי מיט ספּאַטשולאַ צו באַזייַטיקן פון פּאַן. פראָסט מיט פּוכיק פראָסטינג אָדער שאָקאָלאַד פראָסטינג, אָדער אַ לימענע פראָסטינג ווערייישאַן.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 274 |
| גאַנץ פאַט | 13 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 2 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 8 ג |
| קאַלעסטעראָל | 122 מג |
| סאָדיום | 320 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 32 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 7 ג |