מיר אַלע וויסן אַז עס איז וויכטיק צו עסן אונדזער וועדזשיז - בייַ מינדסטער פינף סערווינגז אַ טאָג, צו ראַטעווען אַוועק ראַק, פֿאַרבעסערן אונדזער קאַלעסטעראַל לעוועלס, פילן ווייניקער קאַפּריזיק, און בלייַבן ווי געזונט ווי מיר קענען. אבער ווייניק זאכן וועט טאָן מער (אָוווערקאַנינג, טאָמער) צו שטעלן אונדז אַוועק דעם וויכטיק עסנוואַרג גרופּע ווי וועדזשטאַבאַלז וואָס זענען נישט בייַ זייער בעסטער; אָדער ווייַל זיי זענען געקויפט אין שלעכט צושטאַנד אָדער זענען נישט רעכט כאַנדאַלד אָדער סטאָרד.
ווי קענען איר זאָגן אויב פּראָדוצירן איז פריש? דאָ זענען עטלעכע גרינג צו געדענקען עצות:
ווי צו קלייַבן: אויסקלייַבן וועדזשטאַבאַלז פֿאַר וויבראַנט קאָליר, ריינקייַט, גלאַטנאַס אין די סקינס און ווייניק אָדער קיין באַמליינז. וועגעטאַבלעס טאָן נישט עלטער געזונט, אַזוי ויסמייַדן די וואָס האָבן ווילד, פלאַוערינג אָדער פינצטער אָדער ווייך ספּאַץ. הויט זאָל זיין גלאַט און אָן רינגקאַלז (חוץ זאכן ווי נאַטירלעך רידזשיז אין קאַבאַק) און די פארבן פון אַלע סקינס זאָל זיין וויבראַנט. עס זאָל זיין קיין פורעם, קיין קראַקס אָדער טרערן, און קיין פינצטער ספּאַץ. צו באַקומען די בעסטער ווערט פֿאַר דיין דאָלאַר, קויפן בלויז וואָס איר קענען עסן פֿאַר דרייַ אָדער פיר טעג און שטענדיק געדענקען צו קויפן וואָס ס אין צייַט און וואָס ס היגע ווי בעסטער איר קענען!
אין שטוב סטאָרידזש עצות: ניצן גרעענס-היטער באַגס (בנימצא אין פּראָדוקציע סעקשאַנז) אלא ווי פּלאַסטיק באַגס אָדער ברוין באַגס, וואָס קענען האַלטן נעץ אין און גיכקייַט אַרויף די צייַט פֿאַר ווילינג און ראַטינג. אן אנדער טעכניק איז צו לייגן וועדזשיז אין פּאַפּיר טאַולז און קראָם זיי אין ערטייט פּלאַסטיק קאַנטיינערז, אָדער פּעראָראַטעד פּלאַסטיק באַגס.
טאַמאַטאָוז, מאַשרומז און פּאַטייטאָוז זענען בעסטער געהאלטן אויף די טאָמבאַנק, אָבער פֿאַר אַלץ אַנדערש, קראָם אין די פרידזשידער.
וואַש דיין וועדזשטאַבאַלז בלויז איידער ניצן, ניט פאָרויס פון צייַט, צו ויסמייַדן ווילטינג, פורעם און פרי ספּוילידזש. צו ריין, האַלטן וועדזשטאַבאַלז אונטער קעלט פליסנדיק וואַסער אָדער ווייקן זיי אין קאַלט וואַסער, דעמאָלט באַזייַטיקן וואַקס, שמוץ, באַגז און אנדערע רעזאַדוז מיט אַ פּראָדוצירן באַרשט, וואָס איר קענען יוזשאַוואַלי געפֿינען אין די פּראָדוצירן אָפּטיילונג פון דיין היגע סופּערמאַרק.
פאַר-פּאַקידזשד סאַלאַט גרינז טאָן ניט יוזשאַוואַלי דאַרפֿן אן אנדער רינסינג, אָבער טשעק זיי איבער קערפאַלי צו זייַן זיכער. אויב איר טאָן סוף רינסינג, נוצן אַ סאַלאַט ספּינער צו באַקומען אַלע די עקסטרע נעץ. פאַר - פּאַקידזשד קרודיטאַמז טאָן ניט דאַרפֿן נאָך וואַשינג. מושראָאָמס זאָל נישט זייַן סאָוקט אין וואַסער; אַנשטאָט, לייטלי באַרשט אַוועק די שמוץ מיט אַ ווייך-ברוסטסטע באַרשט אָדער פייַכט פּאַפּיר האַנטעך.
א גענעראַל הערשן פון גראָבער פינגער, אויב איר זענט געגאנגען צו עסן די הויט, און נישט נוצן אַ פּילער, איר זאָל געבן עס אַ גוט וואַשינג. אויב עס מיינט עקסטרע גראָב נוצן אַ פּראָדוצירן באַרשט און וועדזשי וואַש.