דעם ויסגעצייכנט מישן רעצעפּט וועט ראַטעווען איר צייַט און געלט.
וואָס איר דאַרפֿן
- 3 טעפּלעך מעל
- 2 Tbsp. צוקער
- 1 טבספּ. מילך (נאָנפאַט טרוקן מילך פּודער)
- 1-1 / 2 צפּ. זאַלץ
- 2-1 / 2 צפּ. הייוון (אַקטיוו טרוקן)
- 1-1 / 4 טעפּלעך וואַסער (וואַרעם)
- 1 טבספּ. גרינצייג אויל
ווי צו מאַכן עס
- אין אַ גרויס שיסל, מישן מעל, צוקער, טרוקן מילך און זאַלץ ביז קאַמביינד. אָרט ין אַ איין-קוואַרט סלוי מיט שרויף שפּיץ דעקל. שטעלן הייוון אין אַ זייער קליין זיפּלאַקק פּלאַסטיק זעקל און אָרט איבער מעל געמיש אין סלוי איידער אַדינג דעקל. לאַבעל און קראָם אין אַ קיל פּלאַץ.
- ווען גרייט צו באַקן ברויט, שטעלן וואַרעם וואַסער און גרינס ייל אין די דנאָ פון די ברויט פּאַן פון דיין ברויט פאַבריקאַנט . אָרט טרוקן ינגרידיאַנץ פון סלוי אויף שפּיץ פון נאַס ינגרידיאַנץ, ריזערווינג הייוון פֿאַר לעצט אָדער נאָכפאָלגן אינסטרוקציעס פון דיין ברויט פאַבריקאַנט פאַבריקאַנט. אויסקלייַבן ווייַס - ליכט קראַסט קאָליר. אַראָפּנעמען ברויט פון פּאַן נאָך באַקינג ציקל און קיל אויף דראָט געשטעל פֿאַר 1 שעה איידער סלייסינג.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 65 |
| גאַנץ פאַט | 3 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 2 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 492 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 9 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 1 ג |