וואָס איר דאַרפֿן
- 1/2 טעפּל קאַנאָלאַ ייל (אָדער 1/2 טעפּל שטעקן מאַרגאַרין, סאָפאַנד)
- 1 גלעזל צוקער
- 2 עגגס
- 1 גלעזל מעל
- 1 לעפעלע באַקינג פּודער
- 1 לעפעלע זאַלץ
- 1 פּינט בלובעריז (אָדער 12 פּלאַמז, כאַווד אָדער 12 אַפּראָוקערז, כאַווד אָדער 3-4 אַפּאָוזיז, סלייסט אָדער 3-4 פּיטשאַז, סלייסט אָדער אַ געמיש פון די פירות)
- גאַרניש: לימענע זאַפט צו געשמאַק
- גאַרניש:
- צימערינג
- גאַרניש: צוקער געשמאַק
ווי צו מאַכן עס
1. פּרעהעאַט ויוון צו 350 דיגריז פאַהרענהעיט (180 דיגריז סעלסיוס).
2. ספּרייַ אַ 9 "פרילינג פאָרעם (8" קענען אויך אַרבעט) מיט ניט-שטעקן קוקינג שפּריץ.
3. אין אַ מיקסינג שיסל, קרעם קרעם ייל (אָדער מאַרגאַרין) און צוקער. צונויפגיסן אין עגגס.
4. אין אַ קליין שיסל, מישן מעל, באַקינג פּודער און זאַלץ צוזאַמען. לייג צו די שטיקל טייג.
5. אָרט טייג אין דער פרילינג פאָרעם פּאַן.
6. דעקן דעם טייג מיט פרוכט.
7. שפּריצן שפּיץ מיט לימענע זאַפט, צימערינג און צוקער לויט טעם.
8. באַקינג @ 350 פֿאַר 1 שעה.
סערווינג פֿירלייגן: דינען טאַפּט מיט פּירוועד קרעם אָדער פּריז ייז (לימענע אָדער קאָקאָסנוס יסעס גיין ספּעציעל געזונט).
באַמערקונג: איר קענען נוצן פאַרפרוירן און קאַנד פרוכט אַנשטאָט פון פריש פרוכט. אָבער, פליסן זיי און לייגן אַ טבספּ. פון מעל צו די טאַפּינג מיט די קאַנד און פאַרפרוירן פרוכט צו אַרייַנציען די דזשוסאַז.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 244 |
| גאַנץ פאַט | 10 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 2 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 4 ג |
| קאַלעסטעראָל | 52 מג |
| סאָדיום | 347 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 38 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 3 ג |